生姜这样用，排毒养颜有助长寿，最后一点谁都想不到
吃姜说起来简单 ， 但是一块姜买回来 ， 烧个菜切了两三片 ， 剩下的不是烂了 ， 就是干了 ， 用掉的没有扔掉的多 ， 特别浪费 。 等下次要用的时候 ， 又要重新买 ， 关键是有时候你急着要用 ， 时间不对 ， 还没地方去买 。 名家名方今天要和各位方粉说的是两种可以即取即吃的做法 。 如果在春天适量、正确吃姜 ， 养生保健效果比人参还好 。 
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【生姜这样用，排毒养颜有助长寿，最后一点谁都想不到】生姜打成粉 ， 醋泡姜很多人都知道 ， 但是只能吃 ， 不能用 。 相对而言 ， 姜粉的用途就广泛多了 ， 既能泡水喝 ， 又能泡脚、泡澡 。 姜粉可以泡水泡脚泡澡 ， 比如在全麦食品、蔬菜撒上姜粉食用 ， 粥里也可以撒姜粉 ， 和蜂蜜、红糖合着泡水 。 
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姜粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状 ， 且药效可持续4小时以上 。 无论男女 ， 30岁后大多会有身体疲劳和体温偏低的倾向 ， 有研究显示 ， 体温越低 ， 癌细胞越活跃 ， 而每天用姜粉 ， 能有效促进身体新陈代谢 ， 提高体温 ， 从而实现抗癌的功效 。 
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生姜用醋泡 ， 借助醋的收敛作用 ， 把生姜的发散和温暖作用发挥到极致 ， 提高人体体温的同时让体内湿寒消失 。 醋泡生姜 ， 使生姜里的一些成分 ， 融入到醋中 ， 能促进血液循环 ， 并降低血液中脂肪的含量 ， 有降血脂的功效 ， 有高血脂高血压的朋友都可以食用 。 
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手脚冰凉的主要原因是自身新陈代谢减缓 ， 加上自身脂肪较少不能抵御低温 ， 使血管收缩 ， 血液回流能力减弱 ， 手脚等部位就变得冰凉 。 姜枣茶具有温中散寒、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效 ， 饮后能促使血管扩张 ， 暖身驱寒 ， 全身有温热感 。 姜枣茶的配方主要有红枣3粒、生姜2片和红糖15g ， 都是中医养生佳品 ， 各有很好的养生作用 。
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