红枣这么煮，补血益气，养身又养颜，头发慢慢变乌黑秀发
世界上最治愈的东西 ， 第一是美食 ， 第二才是文字 。 哈喽 ， 大家好 ， 今天又来给大家更新美食菜谱啦！
女人平时喜欢多吃一点红枣是非常健康的 ， 大枣被誉为“百果之王” ， 含有丰富的维生素A,B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿物质 。 红枣与此物一起煮 ， 皱纹消失了 ， 子宫干净了 ， 头发慢慢变乌黑秀发！红糖营养丰富 ， 释放热量快 ， 营养吸率高 ， 除含蔗糖以外 ， 还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质 。 熬制红糖枣泥酱虽然麻烦一点 ， 但是不难 ， 只要耐心点自己在家都能做好 。 熬好的红糖枣泥酱密封好 ， 能存放很长时间 ， 每天吃一勺对身体非常有益 。 
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红糖松子枣泥酱用料红枣200g红糖适量根据个人口味松子20g玉米淀粉适量 。
红枣去皮去核蒸15分钟捣泥 ， 加入松子 ， 红糖 ， 水 ， 烧开换小火
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【红枣这么煮，补血益气，养身又养颜，头发慢慢变乌黑秀发】小火继续烧 ， 加入淀粉 ， 厚度自己喜欢的程度即可
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我个人不爱太厚 ， 蘸馒头 ， 涂面包片都不错
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装瓶送人也很不错
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爱心早餐配酱
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收到的小伙伴一定幸福感满满～
今天的分享就到这里 ， 天冷记得多加衣 ， 愿你勤加锻炼 ， 抵御寒冷 ， 身体健康又逍遥 ， 下期见 。
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