孕妇吃草莓怎么清洗
文章图片
草莓营养丰富酸甜可口 ， 也是日常生活中常见的水果 。 尤其是有些女性在怀孕后因为孕吐 ， 所以常常喜欢吃一些草莓来缓解孕吐症状 。 但是草莓再生长过程中会施肥和打药 ， 难免会有残留有害有毒物质 。 那么 ， 孕妇吃草莓怎么清洗呢？
1.首先须将买回来的新鲜草莓用流动自来水冲洗一两分钟 ， 一定要用流动水 ， 这样才可以将草莓表面的病菌虫卵和农药等 ， 一些粘附表面的物质冲洗掉大部分 。 一定不要把草莓浸泡在水里 ， 以免草莓表皮的农药和施肥时的毒素溶在水里 ， 而被草莓所吸收到果实内部 。
【孕妇吃草莓怎么清洗】2.然后将冲洗后的草莓在浸泡在淘米水中 ， 最好是第1次淘出的淘米水为好 。 若没有淘米水也可以用淡盐水来浸泡 ， 可以一小盆水加半勺食盐 。 草莓在淘米水中或淡盐水中需浸泡三分钟以上 ， 但也不要过久 。 淘米水和淡盐水都可以将草莓表面的虫卵很好的去除 ， 并且有一定的消毒作用 。
3.最后将草莓捞出后再次利用流动的自来水冲洗干净 ， 冲去草莓上的淡盐水和淘米水以及其他可能残留的有害物 。 这样相对安全和干净的草莓就可以让孕妇食用了 。
推荐阅读
- 莱万已经累计4张黄牌，对阵法兰克福若再吃牌，将无法出战多特
- “吃鸡”5款新型飞行器被曝光，2款像“滑板”，1款来自海底世界！
- 小满后，早餐要多吃它，不放一滴水，清火又好吃
- 每天早晨吃一口，三高降得快！这样吃还能抗癌抗衰
- 东北70-80年代流行的老菜，现在都慢慢消失了，很多年轻人没吃过
- 家庭自制炸鸡柳的做法 这样做香酥可口 秒杀小吃摊
- 和同事关系再好，有3个目标也不能透漏，说的越多越容易吃亏
- 青木瓜沙拉，好吃易上手,清爽又开胃，最重要的是还美容养颜
- 常吃土豆的注意了！几十年来很多人都吃错了，这样吃才最健康！
- 医生建议：这10种肉最好别吃或少吃！尤其是这三个地方！快收藏！