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核桃虽好，但同它一起吃就是“没病找病”，不少人还傻傻当补品

核桃是现在人们食用最多的一种干果 ， 很多人平时没事的时候都喜欢敲核桃来吃 ， 核桃的果肉非常的香醇细腻 ， 而且还散发出一股清香的味道 。 核桃不仅可以直接食用 ， 而且它的果肉还被人们制作成各种美食 。
核桃虽好，但同它一起吃就是“没病找病”，不少人还傻傻当补品
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【核桃虽好，但同它一起吃就是“没病找病”，不少人还傻傻当补品】核桃具有非常显著的营养价值和养生效果 ， 它的果肉中包含了大量的脂肪、蛋白质、烟酸、维生素A、碳水化合物以及大量的微量元素 ， 经常食用可以为人体补充能量和所需的营养元素 。
核桃虽好，但同它一起吃就是“没病找病”，不少人还傻傻当补品
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虽然核桃的营养价值十分丰富 ， 而且里面的不饱和脂肪酸也非常的高 ， 但是有些东西并不能与核桃一起吃 ， 否则就会给身体带来一定的伤害的 。 核桃虽好 ， 但同它一起吃就是“没病找病” ， 不少人还傻傻当补品！
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其实小编在这儿说的是浓茶了 ， 因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素 ， 茶叶中含有鞣酸 ， 鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合 ， 生成不溶性的沉淀物 ， 不易被消化吸收 ， 所以食核桃忌饮浓茶 。
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核桃虽好 ， 但同它一起吃就是“没病找病” ， 不少人还傻傻当补品！（此文章图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 联系删除）


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