怎样说服不喜欢运动的女朋友慢慢养成运动的习惯
首先是你陪她跑步去。一个从不锻炼的人跑10分钟就会受不了，但经过半个月到三周的练习可以连续跑40分钟。相信这种进步会让你的女友增强健身的信心。健身是重复性的动作，唯独跑步的话，至少风景总在变，不枯燥。所以先跑步吧。
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