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『母婴参考』孩子1岁前不能沾，但1岁后适量吃，反而有助于长身体，有几样食物( 二 )


b、影响味觉 。 据研究发现 ， 当食物中的盐分达到25%的时候 ， 宝宝就能够感觉到咸味 ， 而成人却丝毫感觉不到 。 若过早地给婴幼儿加入食盐 ， 那么影响其味觉的发育 ， 还可能引起挑食、厌食等行为 。
c、影响正常生长发育 。 由于盐的主要成分为氯化钠 ， 家长过早或过量地给孩子食用 ， 就容易使其与体内的锌、钙发生反应 ， 从而影响身体对这些营养元素的吸收 ， 对娃的正常生长发育造成影响 。
综上所述 ， 以上这些食物 ， 最好是等到宝宝过了1岁以后再吃为好 。
『母婴参考』孩子1岁前不能沾，但1岁后适量吃，反而有助于长身体，有几样食物
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宝宝1岁前 ， 可以学会吃这样食物
固体食物 。
『母婴参考』孩子1岁前不能沾，但1岁后适量吃，反而有助于长身体，有几样食物
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对于1岁内的宝宝来说 ， 吃固体状食物的时候 ， 需要做出吮吸、咬、咀嚼和舔的一系列动作 ， 这个过程中下巴、嘴唇、舌头及口腔肌肉都得到了锻炼 ， 而这些肌肉群跟语言发育有着密不可分的关系 。
此外 ， 在吃固体食物的到时候 ， 舌头会得到大量的锻炼 ， 这对今后学习说话和学习字母发音的时候有很大的帮助 。
儿科医生表示：让宝宝在一岁前学会咀嚼固体食物 ， 这是在为后期的学习语言发音做好准备 ， 通常学会咀嚼较早的娃 ， 将来说话会早、发音更准 。
『母婴参考』孩子1岁前不能沾，但1岁后适量吃，反而有助于长身体，有几样食物
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推荐：适合1岁内宝宝吃的食物
1、南瓜米粉糊
准备好南瓜50g ， 温开水60ml ， 婴儿米粉10g；
将南瓜去皮去籽后洗干净后 ， 切成小块 ， 然后放到蒸锅里蒸熟；
将蒸熟的南瓜用汤勺压成南瓜泥来备用；
『母婴参考』孩子1岁前不能沾，但1岁后适量吃，反而有助于长身体，有几样食物
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将60ml的温开水倒入碗里加入10g婴儿米粉 ， 边搅拌边倒奶粉 ， 使其充分接触 ， 调至糊状；
将压好的南瓜泥放入到调至好的米糊中 ， 再仅需进行搅拌均匀 ， 即可食用 。
2、鸡肉土豆油菜粥
准备好大米、小米、土豆、鸡块、油菜；
将食材洗干净后 ， 大米、小米放入锅中煮至粘稠 ， 土豆去皮切块后 ， 可与鸡块同25分钟左右；
将鸡块捞起来 ， 切碎切蓉 ， 土豆打成泥 ， 备用；
将油菜焯烫、切碎；
将煮好的大米、小米盛出 ， 撒上备用的土豆泥、鸡蓉、菜碎搅拌即可食用 。


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