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「」喝三七粉诸多，对男人有6个好处，对女人有8个好处！( 二 )


降脂活血——生吃三七粉
三七粉功效主要是活血化瘀 ， 用于治疗和预防高血脂要生吃 ， 每天5克左右田七粉 ， 用温水或者牛奶调服 ， 田七粉味道较苦 ， 可以适量加一点蜂蜜一起服用 。
保护肝脏
开水送服：饮酒前用温开水送服适量三七粉 ， 能保护人体肝脏 。
口干胃热
三七莲藕蛋羹：三七粉3g ， 鲜藕汁1杯 ， 鸡蛋1个 。藕汁加水煮沸 ， 鸡蛋打入碗中 ， 放三七粉调匀 ， 入沸汤中蒸成羹食 。
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三七 ， 女人的美颜宝
1、为女性容颜保值
长期服用三七能提高机体自身对自由基的清除能力 ， 就能达到抗氧化延缓衰老的作用 。三七具有较强的抗自由基氧化作用 。长期服用三七粉抗衰老的表现在于：头发浓密光泽 ， 皮肤洁润无斑 ， 睡眠好精力充沛 ， 容光焕发 。
2、调理女性的贫血
女性经、孕、产、乳四期 ， 都存在耗血和失血 。血为人体之本 ， 耗血和失血过多或不及时补血或补血不足 ， 都很容易导致血虚 。血虚的女性可以长期使用熟三七粉 ， 具有显著的生血补血功效 。
3、为女性祛痘祛斑
长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等 ， 如果斑已生成 ， 则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果 。并且适量饮用三七花 ， 还可以调理长痘的情况 。
4、疏通女性的血液
现在多为电脑办公 ， 职业女性在电脑前有时一坐就是一天 ， 极容易血滞不畅从而引发其它疾病 。三七具有活血化淤 ， 增加血液流畅度、增加血液氧气的功效 ， 特别适合女性长期服用 。
5、调理女性的三高
现代社会多发的'高血压、高血脂、高血糖'都与血淤有关 ， 也都可以通过冲服三七粉或三七花来解决 。每天早晚冲服三七粉3克 。
6、调节女性私护问题
现代女性多发的卵巢囊肿、附件囊肿 ， 在中医临床经验里仍以活血化瘀、软坚散结为治疗方向 ， 三七粉对辅助治疗有良好疗效 。根据临床经验确定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向 ， 三七粉是活血第一圣药 ， 在配合其它治疗或药物时有良好疗效 。
7、预防女性乳腺疾病
临床证明 ， 三七具有良好的抗肿瘤、抗癌效果 。除此之外 ， 最新的科研结果发现对于治疗乳腺癌的良药紫杉醇 ， 三七能将其效果发挥100倍左右 。
8、调节女性免疫力问题
三七多糖是促进免疫的有效成分 ， 能促进巨噬细胞的功能 。三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比 ， 促进造血干细胞的增生 ， 在一定程度上提高体液免疫抗体的生成 。
女性要这样吃！
三七活血 ， 补血 ， 对女人有很好的作用 。搭配食用 ， 效果发挥得更好 。
「」喝三七粉诸多，对男人有6个好处，对女人有8个好处！
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气血双补——三七+西洋参
三七补血第一 ， 西洋参补气 ， 气血同补对改善肤色效果显著 。一方面三七可化瘀通络 ， 另一方面 ， 西洋参可气阴双补 ， 这对心脏是一个全面的养护 。
吃法：三七粉、西洋参粉各等量 ， 两者混合均匀 。每日温水冲服 ， 用量根据病情增减 ， 一般人每日服用混合粉末一克即可 。
宫寒痛经——三七人参羊肉汤
材料：基本材料人参8克 ， 三七10克 ， 羊肉350克
制法：羊肉洗净 ， 斩块；人参、三七略洗 ， 与羊肉一齐放入炖盅内 ， 加开水适量 ， 炖盅加盖 ， 置锅内用文火隔水炖2～3小时 ， 调味供用 。
失眠虚弱——三七蜜
三七头切片 ， 泡入蜂蜜中 ， 半月后食用 。每次取适量冲开水服 。用于补虚 ， 神经衰弱者 ， 蜂蜜润肠通便 ， 大便秘结者更宜 。


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