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人人实现自我的时代，请打破面前的壁垒，别忘你也曾野心勃勃

1984年4月10日 ， 江苏启东降生了一个特殊的婴儿——镜面人 ， 双腿外翻 ， 脊柱严重弯曲 ， 大部分器官移到了后脊 ， 从十岁开始 ， 她就只能靠着父亲做的板凳走路 。
人人实现自我的时代，请打破面前的壁垒，别忘你也曾野心勃勃
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她感受过太多的人情冷暖 ， 但是她从未放弃过自己 ， 她通过自学 ， 习得一口流利的普通话 ， 学会做生意 ， 甚至学会了用电脑 ， 出书 ， 得以帮助很多残疾人 ， 更是在2016年被评为感动江苏十大人物之一 ， 我至今都记得这个创造了生命价值 ， 实现自我的女人 ， 她叫苏晓琳 。
苏晓琳的身体真的糟糕透了 ， 但是她却用实现自我 ， 完成了蜕变 ， 詹姆斯·阿图彻在《别忘你也曾野心勃勃》一书中 ， 则是通过肉体、情绪、心理和精神四个方面 ， 来进行对实现自我的阐述 。
人人实现自我的时代，请打破面前的壁垒，别忘你也曾野心勃勃
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詹姆斯·阿图彻前后创建管理过20多家公司 ， 是名副其实的创业家 ， 天使投资人 ， 这也奠定了他在华尔街大名鼎鼎的犹太怪才的地位 ， 更因为这本《别忘你也曾野心勃勃》在内的诸多书籍荣登《华尔街日报》畅销书排行榜 ， 也让他成为畅销书作家 。
今天我们就来解读下什么是实现自我 ， 为什么要实现自我以及实现自我的方法有哪些？
一、什么是实现自我？
新中国成立以后 ， 大门不出二门不迈的女人开始走出家门 ， 找工作 ， 赚钱 ， 从而实现了独立自主 。
人人实现自我的时代，请打破面前的壁垒，别忘你也曾野心勃勃
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紧接着自行车代替了走路 ， 电视走进千家万户 。
随后高考成为孩子的追梦途径 ， 只要有一线希望 ， 都希望可以让孩子上大学 ， 谋出路 ， 赚更多的钱 ， 享受更好的生活 。
再后来什么经济危机 ， 共享经济 ， 到现在的自媒体时代 ， 我们每个人每个家庭都跟着时代在变 。
作者提出：
全新时代的来临 ， 就是人人实现自我的时代 。
二、为什么实现自我？
如果要你在地铁上对别人说出让座的话 ， 是不是让你觉得难以启齿？
耶鲁大学心理学家斯坦利·米尔格拉姆挑选了10名学生 ， 让他们去搭乘地铁 ， 并且要求他们上了地铁以后 ， 直奔有座位的人 ， 然后向遇到的无论男女老少问一句话：“可以把这个座位让给我吗？”
几乎每个同学脸上都露出了极不情愿的神色 ， 虽然他们觉得难以启齿却硬着头皮这样做了 ， 那么这些学生表现的怎么样呢？
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结果是70%的乘客愿意让出座位 ， 这70%的同学没有高兴 ， 而是松了一口气 ， 另外30%的同学遭到拒绝 ， 他们有的耳朵通红 ， 有的手都不知道该放哪里 ， 也就是说他们内心里其实惧怕的是被别人拒绝 。
这样的被拒绝 ， 往往我们在生活中经历很多 ， 如果给你一张纸 ， 请你写出自己被拒绝的经历 ， 比如表白被心仪之人拒绝 ， 找工作被人事拒绝 ， 提案被上司拒绝 ， 写稿被拒绝 ， 邮件被拒绝……你能写出多少 ， 反正只要给我一点时间 ， 我能写满整张纸 。
但是有些事你能因为害怕拒绝就再也不去尝试了吗？显然不能 ， 你只是从此无形给自己多了一道无形的枷锁 ， 不再肯轻易说出自己真实的心声 ， 没办法做真实的自己 ， 做起事来束手束脚 ， 于是越来越多的人不喜欢你 ， 而你也会越来越厌恶自己 。
你真的不够好吗？只是拒绝你的那些人首先考虑的是实现自己的利益 。
当今社会是个注重实现自我的时代 ， 打破这道枷锁 ， 让自己变得更加自信 ， 这样才能活出自己的精彩 。
三、实现自我该怎么做？
很多人整天嚷嚷着 ， 我要自由 ， 我不想没日没夜的工作 ， 我不想为了孩子失去自己 ， 然后呢 ， 又开始进行循环 ， 那么 ， 我们究竟该如何找到自由 ， 并实现自我呢？
作者在书中提到两个观点：
1.做自己喜欢的事 。
每天忙忙碌碌的人可能对这一观点 ， 不屑一顾 ， 因为心里想的大概是现在我不拼命 ， 哪有什么好未来 ， 可是 ， 对于那些处于生活高处甚至生活低谷的人深有感触 ， 一个是有钱有闲自然而然到了做自己喜欢事的时间 ， 一个则是爱咋咋地 ， 反而开始做自己喜欢的事 。 两个极端和一个在夹缝中生存的你 ， 两相比较 ， 竟然是你开始对生活产生烦躁 ， 让生活逐渐失控 ， 久而久之 ， 你原本内心对未来的那一点点热情都会被浇灭 。
人人实现自我的时代，请打破面前的壁垒，别忘你也曾野心勃勃
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所以 ， 当知道生活会朝向不好的一面 ， 我们可以适当放松下自己 ， 去听一首自己喜欢的歌 ， 去看一本自己喜欢的书 ， 甚至去追一部好看的电视剧 ， 放松下来的你才能从焦虑中有个缓冲的时间 ， 让自己重新点燃热情 。
2.坚持“日常修炼” 。
好不容易平静下来 ， 你是否会感觉到空虚害怕 ， 甚至毫无理由 ， 所以作者在书中提到
填补空洞最好的办法就是：点燃自己内心的火焰 。
而这个点燃的方法则是通过肉体、情绪、心理和精神四个方面来训练 。
01.肉体
肉体就是我们的身体 ， 身体好我们才有拼搏的本钱 ， 所以锻炼身体有个健康体魄是关键 。
作者公布了自己的作息时间：
起床：早上5-6点之间
早餐：蛋白质
午饭：2-3点之间
勤步行
晚饭：不吃（即便吃也不能太迟尤其不能喝酒）
睡觉：8-9点之间
02.情绪体
我们总是说近朱者赤近墨者黑 ， 我们不能阻止别人消极 ， 但我们可以选择尽量少于这类人接触 ， 鼓励自己多和正能量心态乐观的人打交道 ， 我们也能保持良好情绪 ， 饱含热情 。
03.心理体
现代的我们总是不敢停下脚步 ， 被大脑支配着整日忙的脚不沾地 ， 背负了各种各样的心理 ， 于是作者提倡我们必须要驯服这匹野马 ， 让它为我们所用 ， 而不是被它奴役 ， 这时候我们才能更好的做自己 。
04.精神体
我们总是听很多人说 ， 后悔吧 ， 后悔没有过去好好努努力 ， 好好逼自己一把 ， 从现在开始展望未来 ， 还有机会 ， 但是作者打破这个思路 ， 在书中明确告诉我们：
过去和未来并不存在 ， 它们都只是一种回忆和猜想 。
所以 ， 我们不应该在不存在的事物上浪费时间 ， 而是应该把握现在 ， 活在当下 。
人人实现自我的时代，请打破面前的壁垒，别忘你也曾野心勃勃
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结尾
本书中有很多干货值得我们学习 ， 而且詹姆斯·阿图彻还提到：
人生来就是探索者 。 社团主义一度把人们逼进格子间里 ， 无法去外部世界探索、创造和发明 。 而新的时代则是一个人人实现自我的时代 ， 我们要做的就是走出沉闷的格子间 ， 打造自己的舞台 ， 用自己的方式去定义和实现自己的成功 。
【人人实现自我的时代，请打破面前的壁垒，别忘你也曾野心勃勃】从现在开始打破自己面前的壁垒 ， 告诉自己别人可以 ， 我也可以 ， 别忘你也曾野心勃勃 。


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