「欢欢妈咪」是辛酸的母亲，谁该为来“报仇”的孩子买单？被挫伤的安全感背后( 四 )
要改变家庭氛围、生活环境需要整个家庭的配合 ， 但不代表妈妈自身就无计可施 ， 其中妈妈们最需要的 ， 就是和自己和解的能力 。
与自己和解的能力
再厉害的心理学家 ， 遇到不愿意配合的、坚定自己没有错的人 ， 也无从下手 ， 有道是“你永远叫不醒一个装睡的人” 。 如果一个妈妈不愿意与自己和解 ， 那么任何的修复方式都不可能奏效 。
与自己和解的能力 ， 包括了面对、原谅和主动理性 。
面对事实：
可能你有不好的家翁家婆 ， 有不顾家的丈夫 ， 有闹腾的孩子 ， 有各种的不顺心不如意 ， 这些都是你需要面对的现实 。
但习惯逃避的人 ， 总是在埋怨现实与理想的不一致 ， 而唯有正面积极地去面对这些事实 ， 才有扭转战局的可能 。
诚如古人项羽 ， 就是与自己过不去 ， 无法面对自己大好局势下败给“市井流氓”刘邦 ， 所以乌江自刎 。
原谅自己：
生活中 ， 每个人必然会有过错 ， 在面对事实之后有些人会选择自责 ， 而另一些人则会选择原谅自己 。
这一点尤其体现在曾给孩子带来伤害的母亲身上 ， 她们因为无法原谅自己的过失 ， 所以总是想着弥补而不是及时更正自己的错误--那些打了孩子、骂了孩子 ， 而后又自责不已给孩子买糖、买玩具 ， 而不是向孩子道歉 。
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主动理性：
一个孩子总是这怕那怕 ， 不敢与人交往 ， 我们会批判他自卑懦弱的性格特点；
一个孩子总是喜欢探索 ， 但却因为探索不得法而大吵大闹、摔东西、伤害自己 ， 我们会批判他是冲动的、不理智的 。
对于成年人同样如此：如果一个成年人遇事总是自责自卑 ， 被动消极 ， 他同样是一个自卑懦弱的人；
如果一个成年人遇事总是以争吵、愤怒、冷战热战来解决问题 ， 那么他同样是一个冲动的、不理智的孩子 。
【「欢欢妈咪」是辛酸的母亲，谁该为来“报仇”的孩子买单？被挫伤的安全感背后】我们需要尝试在不良情绪过后 ， 主动且理性的去分析现状 ， 用理智操控情绪 ， 找出合适的解决方法:
丈夫的不顾家 ， 是这个男人真的无可救药 ， 还是哪些压力压得他无法喘息？如果是前者 ， 你应该选择离异而不是坚持 ， 如果是后者 ， 那么更应该想方法帮助他释放压力 ， 即便是一句“多喝热水” 。
与婆婆的矛盾 ， 是因为这个老人是真的无法沟通 ， 还是大家都为了孩子好只是沟通不当？如果是前者 ， 你应该选择辛苦一些搬离大家庭 ， 而如果是后者 ， 那么更应该尝试新的沟通方式 ， 即便可能需要你“吃点亏”先放下仇恨 。
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柴静在《看见》中说过 ， 和解 ， 是在心里留了一个位置 ， 让那个人可以进来 ， 她们终其一生也没有明白 ， 不懂得和解 ， 既是不给对方让路 ， 也是不给自己留有余地 。
须得记得 ， 当你愿意与自己和解 ， 才能给孩子一个稳定的母亲 ， 进而才有一个稳定的环境 ， 稳定的氛围；
母亲不应该是孩子安全感受挫的唯一主要“背锅侠” ， 但母亲 ， 应该有成为“过滤器”的存在 ， 先过滤自己的不良情绪 ， 平衡自己的心理 ， 才有机会让孩子安全感满满 。
附：母亲是伟大的代名词 ， 但不代表我们就应该以此绑架每一位母亲 ， 不给她们关怀还要求她们无私 ， 更否定她们的价值 。
如果家里的婴儿难带 ， 仿佛来报仇一般 ， 那么我想家庭成员应该先关心妈妈的身心健康 。
而对于母亲自身而言 ， 因为任重而道远 ， 所以有和自己和解的能力显得尤为重要 ， 不是劝你善良 ， 不是劝你理解他人的难处 。
而是...对你自己善良 ， 原谅自己 ， 善待自己 。
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