『』这里一旦不通，会让人天天难受，赶紧疏通！( 二 )
滚揉后溪穴：如果你坐在电脑面前 ， 可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上 ， 用腕关节带动双手 ， 轻松地来回滚动 ， 这个动作不需要有意识的去做 ， 每天只抽出三五分钟的随手动一下即可
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