耳：每天揉一揉耳朵，简单方便的养生操！做了气血通畅，病痛全消
在我们的身体上 ， 每个器官都充当着非常重要的角色 ， 比如小小的两只耳朵 ， 由于位置特殊 ， 耳朵常常被我们忽视 ， 但你知道吗？耳朵对应着非常多穴位 ， 这些穴位能影响身体各个脏器健康 ， 通过按摩耳朵 ， 还能间接起到养生保健的功效 。
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中医有说 ， 肾开窍于耳 ， 如果一个人的耳垂比较大 ， 相对来说 ， 先天的肾气就会比较足 ， 但不能单凭耳垂较大 ， 就判定一定会健康长寿 ， 还要综合来看 ， 例如牙齿是不是坚固、头发是不是浓黑 ， 大小便是不是通畅 ， 综合起来考虑 ， 才能知道一个人身体的状态 。
搓耳朵有什么好处？
中医有耳穴疗法一说 ， 也就是“搓耳朵” ， 认为经常搓耳朵 ， 不仅能防治疾病 ， 还能强健腰肾 ， 达到延年益寿的目的 。
根据搓耳朵的不同招式 ， 好处也各不相同 。
通过提拉耳尖 ， 对耳廓尖部进行摩擦、揉捏20次左右 ， 直到局部皮肤发热 ， 能起到镇静止痛、退热明目等功效 ， 还能防治失眠和咽喉炎 。
对耳轮处进行反复推磨 ， 可以强肾健脑 ， 对尿频、便秘、心慌、头晕等病症具有缓解功效 。
第三个招式是对耳垂进行摩擦、按揉 ， 直到耳垂处皮肤发热 ， 能防治近视、耳鸣以及痤疮、黄褐斑等问题 。
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耳穴疗法有四个主要的特点：
一是适应症广、疗效迅速 ， 这是由于耳朵上对应着多个穴位 ， 通过按摩耳朵 ， 能刺激穴位 ， 使相对应的脏器有多反应 ， 而且相比于其他治疗方法而言 ， 副作用也少 。
二是耳穴疗法简便易行 ， 自己就能操作 ， 而且不受时间和空间的限制 ， 最主要的是 ， 耳穴疗法花费低廉 ， 根本不需要花钱 。
三是通过耳穴疗法 ， 能够预防疾病 ， 有助于诊断 。
最后 ， 相比其他疗法 ， 耳穴疗法经济实用 ， 适合各类人群 。
耳穴疗法之所以这么神奇 ， 是因为耳朵是人体健康的“感应器” ， 当健康出现问题的时候 ， 耳朵会出现相对于的症状 。
耳朵出现3个症状预示健康有问题
如果发现自己的耳朵出现以下3个症状 ， 需要引起高度重视：
耳垂处出现褶皱 ， 要小心心脏疾病 ， 尤其是男性 ， 应谨防冠心病 。有研究证明 ， 当一个耳垂出现褶皱时 ， 冠心病的风险增加百分之三十三 ， 两个耳垂都有褶皱 ， 冠心病的风险则增至百分之七十七 。
发现耳轮处有血络出现 ， 有可能腰椎出现疾病 。耳轮体与脊柱直接存在相对应关系 ， 当腰椎出现血瘀时 ， 会在耳轮处有所体现 。所以 ， 如果在耳轮上看到一些细小的血管 ， 很可能就是腰椎出现问题的暗示 。
此外 ， 如果发现耳朵的颜色黯淡 ， 说明脾胃出现了问题 。脾对应耳轮内侧下方 ， 胃则对应耳轮脚到末端的位置 ， 因此 ， 如果发现这两个部位颜色黯淡 ， 按揉还会出现疼痛感 ， 说明脾胃异常 。
简单的耳朵按摩方法 ， 赶紧学起来
既然耳朵对应着众多脏器 ， 那么 ， 通过按摩耳朵 ， 就能起到一定的养生保健效果 。
经常揉耳垂 ， 能够起到养颜美容的效果 ， 因为耳垂是耳朵的“头面区” ， 对应着面颊部位 ， 通过刺激耳垂 ， 能改善黄褐斑等皮肤问题 。
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对耳朵的中心区域进行刺激 ， 能够掏空五脏的毒素 。人体五脏对应的耳穴都在耳朵的中心区域——耳窝里 ， 如果对这个部位进行刺激 ， 自然能疏通对应的穴位 ， 从而排空对应的毒素 。
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