「健康」女人痛经，别咬牙硬扛了：这六种缓解痛经方法，总有1个能奏效！( 二 )
上面六种方法都能一定程度上缓解痛经症状 ， 可以选择多种方法联合进行调理 ， 这样效果更加理想 。 如果有子宫肌瘤、盆腔炎症、子宫内膜异位症等引起痛经的原发疾病 ， 应及时就医治疗 ， 只有治根治本才能治好继发性痛经 。 此外 ， 经期女性更重要的是家人的关心和陪伴 ， 每月经期的这几天让她多休息少劳累、放松心情 ， 给她熬点温经补血的养生粥 ， 多多关爱痛经女生 。
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