『』26岁女高管，腹部疼痛，查出肝癌，两个习惯，十分伤肝，要少做( 三 )
4、勤搓两肋
推搓两肋 ， 可疏肝气 。
双手握拳 ， 屈肘 ， 肘关节用点力把肋部夹紧 。
然后 ， 做手臂伸直弯曲的动作 ， 使大臂反复地在肋部摩擦 ， 直至发热 。
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