男女“这三处”臭烘烘, 肝功能或已开始“下降”, 很多人都没在意
【男女“这三处”臭烘烘, 肝功能或已开始“下降”, 很多人都没在意】肝脏是人体重要的解毒器官 ， 能够解毒和清除血液中的有害物质 ， 从而将有害物质排出体外 ， 保护身体免受毒害 。 中医也认为肝主疏泄 ， 促进脾胃消化 ， 维持气血循环 。 它在血液系统、消化系统和神经系统中起着重要作用 。
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因此 ， 有一种说法是“养肝就是养命” ， 这是合理的 。 然而 ， 当出现问题时 ， 肝脏通常不会“说一句话” 。 只有当肝脏严重受损时 ， 才会出现身体反应和一些异常症状 。 因此 ， 我们必须重视它 ， 不要放手 ， 也不要在意 。 男人和女人的“三个地方”发臭 ， 肝功能可能已经开始“下降” 。 许多人不在乎！
1、口臭
你知道吗？口臭有时是对我们健康的警告 ， 因为许多疾病也会引发口臭 。 例如 ， 幽门螺杆菌、口腔疾病、牙周炎、胃热等 。 如果一个人患有口干或口臭 ， 尤其是在早上非常严重的时候 ， 它主要是由肝气阻塞引起的 。 因为恶臭的毒素留在体内 ， 不能排泄 ， 导致口臭 ， 肝功能不良的人最有可能出现 。
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2、臭尿
我们的尿液是由体内的液体废物组成的 。 尿液通常含有水、钠、尿酸、尿素等 。 由于大部分尿液成分是水 ， 正常尿液呈浅黄色 ， 清澈透明 ， 通常只有轻微的气味 。 如果我们的尿液呈黄色并有泡沫 ， 特别是如果排出的尿液散发出臭鸡蛋或烂苹果的臭味 ， 无论男女 ， 都不要粗心大意 ， 去医院检查肝功能 。
3、汗水发臭
汗水实际上是无味的 。 汗水的绝大部分是水 ， 一小部分由盐和尿素组成 。 就像稀释的盐水一样 ， 汗水可以帮助人体散热和调节体温 。 但是为什么有些人的汗闻起来很臭呢？这是因为当肝功能下降时 ， 肝脏不能完成毒素分解的任务 ， 这时汗液就会从皮肤的毛孔中排出 ， 导致汗液发臭 。 特别是 ， 腋臭也是同样的原因 。 然而 ， 这和体味是有区别的 。
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因为肝脏没有痛觉神经 ， 有极强的代偿能力 ， 即使只剩下30% ， 也能维持全身的能量供应 ， 所以如果有任何身体不适 ， 估计是去医院后的肝硬化或晚期 。
如果你发现你的肝功能在下降 ， 你必须及时治疗 ， 防止它发展成更严重的疾病 。 然而 ， 如果你想尽早发现肝功能异常 ， 你需要注意肝脏的维护 。
1.少喝点酒
每个人都知道饮酒对肝脏的危害 。 酒精的主要成分是乙醇(通常称为“酒精”) ， 主要由肝脏代谢和解毒 。 酒精进入人体后 ， 会增加肝脏的负担 ， 严重影响肝脏的正常功能 ， 造成肝损伤 ， 危害健康 。 因此 ， 在日常生活中不要给自己找太多借口 。 你应该社交 ， 挣钱 。 你应该知道只有健康是你的 。
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2.少熬夜
熬夜对心脏和人体的一些重要器官有害 。 经常熬夜无疑是一种慢性自杀 。 只有充足的睡眠更有利于肝脏和身体排毒 ， 更有利于身心健康 。 真正的熬夜不仅仅是熬夜太晚 ， 而是在一定时期内的周期性和不规则性 。
3.保持乐观
潜意识里 ， 我们都知道肝脏损伤与药物滥用、环境污染、肥胖、吸烟和饮酒以及便秘有关 。 然而 ， 除了以上六个原因 ， 编者应该关注不良情绪对人类肝脏的影响 。 愤怒会伤害肝脏 ， 而不良情绪会对肝脏造成很大伤害 。 因此 ， 我们应该学会控制自己的情绪 ， 尽可能让自己开心 ， 这对肝脏调理有好处 。
4.重量控制
除了多锻炼 ， 多喝水 ， 少吃食物 ， 你不能忽视肥胖 。 肥胖是许多疾病的“帮凶” 。 一般来说 ， 如果身体超重 ， 肝脏的工作量和负担会变得更重 ， 脂肪肝的发病率会随着时间的推移而增加 。 说到脂肪肝 ， 大多数人都很熟悉 。 数据显示 ， 成人脂肪肝的发病率高达20%以上 ， 而在肥胖人群中 ， 这一比例高达60%~90% 。
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5.药物滥用
俗话说 ， “药物分为三部分 ， 许多药物是由肝脏代谢的 。 如果你不小心吃了它们 ， 肯定会对肝功能造成损害 。 因此 ， 建议大家合理用药 ， 服药时听从医生的指导 。
6、通过含硒?芽?五?梅的摄取硒 ， 清肝毒
人体内硒含量不足时 ， 会导致肝脏内谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低 ， 对自由基的抵御力下降 ， 使炎症细胞有机可乘、肝硬化几率增大 。 好比坑洼的路面容易更积水一样 。
定时定量的补硒能够帮助肝脏排毒 ， 修复受损的肝脏细胞 ， 避免熬夜、饮酒、药物、农药残留扥造成的伤害 。 我国也早就开始了补硒对抗肝炎的先河 ， 效果很好 。
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