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为什么我说现在没必要焦虑？

看到一个马光远博士发的小视频说 ， 现在没有必要焦虑 。
因为在经济情况好的时候 ， 都没有赚到钱 ， 那么在经济情况不好、形势低迷的时候 ， 焦虑又有什么用呢？
在这种时候 ， 赚不到钱就不是一个人的事情 ， 因为很多人都这样 。
这纵然是一种宽心的说法 ， 但也有着扎心的一面 。 为什么我说现在没必要焦虑？
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它会让人反思 ， 自己当下为什么焦虑 。
在我看来 ， 人之所以焦虑 ， 主要是因为提前不做好准备 ， 没有对抗风险的能力 。
具体来说 ， 有3个方面：
1物质上 ， 没有居安思危的理念 。 花得要比挣得多 。
不要觉得自己赚得少 ， 不要抱怨物价高 。
根本原因就在于自己没有界定好什么钱该花 ， 什么钱不该花 。
如果能真正区分什么是想要和需要 ， 那就会无形中节省一大笔钱 。 把这笔钱省下来 ， 慢慢积累 ， 也能给自己存出一笔备用金 。 为什么我说现在没必要焦虑？
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2精神上 ， 没有目标和追求 ， 活得浑浑噩噩 ， 一旦遇到变故 ， 就茫然不知所措 。
很多人平时都没有自己的目标 ， 除了上班下班 ， 就不知道要做什么 。
看见别人早起、读书、锻炼 ， 觉得没意思 。
看见别人学个新技能 ， 做个副业 ， 也觉得自己不是那块料 。
但是 ， 谁又是天生就什么都会呢？那些看起来活得从容笃定的人 ， 背后都付出了你难以想象的努力 。
3没有塑造良好的心态 。
很多人一旦遇到一点事情 ， 立马心态就崩了 。
不管是他人的言论 ， 还是网上的舆论 ， 甚至仅仅是别人的一个眼神、一句话 ， 就能让他的玻璃心碎裂 。
在我看来 ， 要想塑造良好的心态 ， 首先就得拥有像前面所说的目标 。
知道自己想要什么 ， 知道如何去实现 。 为什么我说现在没必要焦虑？
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其次 ， 要想塑造良好心态 ， 还要懂得比较 。
因为幸福是个比较级 。 当你觉得自己面临的情况不如所愿 ， 就心态不好时 ， 不妨看看那些还不如你的人 。
就好像当你为没有钱买新衣服新鞋时 ， 要知道有的人还没有饭吃 ， 没有双脚 。
对此 ， 您怎么看？
欢迎留言、分享 。
我是琦亭 ， 好习惯践行者 。 致力于分享有温度的文字 。
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