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爱美女孩之变美技巧(二)——教你怎样拥有耶啵“同款”牛奶肌

爱美女孩之变美技巧(二)——教你怎样拥有耶啵“同款”牛奶肌
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王一博相信大家都很熟悉他了 ， 19年夏天的《陈情令》让他大火 ， 其中不仅仅是因为他精湛的演技还有就是他的颜值 。 他的粉丝对他的其中一个昵称就是“奶博” ， 确实97年的王一博拥有着另人艳羡的牛奶肌 ， 素颜的他皮肤光滑细腻 ， 吹弹可破 。
爱美女孩之变美技巧(二)——教你怎样拥有耶啵“同款”牛奶肌
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在曾经的一次采访中 ， 主持人就问王一博是怎样做到将皮肤保养的怎么好的 ， 王一博当时就回答：“年轻!”哈哈哈!确实是耿直boy了 。 但是同样是年轻 ， 有的人皮肤却是各种问题——皮肤暗黄、毛孔粗大、长痘痘、粉刺闭口、黑头……
所以这就需要我们好好“经营”自己的皮肤啦！毕竟并不是每个人都拥有父母给你的强大基因 ， 即使不好好护理自己的皮肤也能拥有像王一博一样的牛奶肌 。
在疫情期间我们都不怎么出门 ， 都待在家里 ， 所以集美们也就开始不洗脸、不护肤、不洗头 ， 熬夜到凌晨 。 殊不知这些都是让你的皮肤变的更坏的习惯 。
那我们究竟应该怎样才能养成耶啵式牛奶肌呢？
1.清洁
早上睡完觉起来脸上是很油的 ， 如果不及时清洗的话 ， 是很容易堵塞毛孔 ， 长痘痘的 。 所以早上起来一定要用洗面奶清洁自己的脸部 ， 不要想着在家就一天都不用洗脸护肤了 。 同时也不要过度清洁 ， 过度清洁的话 ， 皮肤会慢慢变的越来越敏感 ， 严重的会让肌肤屏障受损 ， 皮肤也会变得越来越差 。
2.护肤
我们清洁完脸部就要开始护肤了 。 如果你的皮肤已经开始出现了问题 ， 像脸上长痘痘、闭口粉刺、黑头、毛孔粗大等一些问题的时候 ， 建议是精简护肤的 ， 抹太多反而会造成皮肤的负担 ， 做好基本的补水、保湿、锁水就可以了 ， 不要什么瓶瓶罐罐的都往脸上抹 。 精华类的东西在你的皮肤还没修复好之前就先不要抹了 ， 功能性的精华像美白、祛痘的都不要常抹 ， 关键是要将自己的皮肤屏障修复好 ， 然后再有针对性的用精华液 。
3.敷面膜
面膜敷的次数不要太多 ， 一星期2－3次即可 。 另外面膜的种类也有很多 ， 有的人喜欢一次敷个3－4种不同类型的面膜 ， 其实这样会造成皮肤的负担 ， 反而对皮肤不好 ， 所以一次敷的面膜种类最好是1－2种即可 ， 根据自己的皮肤状况选择性的敷 。 补水类的面膜一星期2－3次 ， 保湿类的面膜一星期2－3次 ， 清洁类的面膜一星期一次(油皮可以一星期两次) ， 祛黄提亮类的面膜一星期一次……功能性的面膜不要敷的太勤 ， 同时每次敷面膜的时间也不要过长 ， 通常15－20min即可 。 还有就是关于面膜敷完要不要清洗这个问题：涂抹式面膜这个不用说 ， 敷完肯定得清洗 ， 贴片式面膜——如果是油性皮肤或者是用后觉得脸上黏黏的人 ， 建议还是得清洗一下 ， 防止营养物质在面部剩余过多 ， 堵塞毛孔 ， 从而长痘痘 。
爱美女孩之变美技巧(二)——教你怎样拥有耶啵“同款”牛奶肌
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4.卸妆
很多小伙伴们都有这样一种习惯 ， 能好好的化妆 ， 却不能好好的卸妆 ， 导致自己的皮肤出现了各种问题 ， 特别是发际线那里容易长痘痘 ， 所以要记住 ， 化妆固然重要 ， 卸妆更重要 。 只要把自己的皮肤养好了 ， 不管上什么样的妆 ， 都会自然好看 。
5.定期去角质和防晒
有很多小伙伴可能会有疑惑了 ， 定期去角质和防晒有什么联系呢？其实这两个问题是连在一起的 。 紫外线照射到我们的皮肤 ， 皮肤为防止被晒伤就加厚皮肤屏障 ， 这样我们的角质层就会加厚 ， 而你如果自身新陈代谢不好的话就会导致你的角质层无法正常剥落 ， 时间长了 ， 你的面部角质层就会变得更厚 ， 面部就会暗沉无光泽 ， 而且还会长闭口粉刺 ， 所以你必须要做到出门做好防晒且定期去角质 ， 这样才能保证你的面部处于一个好的状态 。
6.戒高糖戒高油食物
许多女孩子都特别爱吃甜食、冰淇淋、巧克力、炸鸡 ， 爱喝奶茶、可乐……一些高糖高油食物 ， 这些东西不仅仅会让你长胖还会让你的脸上出现长痘等一系列的问题 。 可能很多小伙伴们都觉得如果出门不喝杯奶茶不吃个火锅、海底捞的话都不好意思发朋友圈说自己出门了!但是 ， 为了拥有耶啵同款牛奶肌 ， 忍忍吧!
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7.熬夜
【爱美女孩之变美技巧(二)——教你怎样拥有耶啵“同款”牛奶肌】这个是现在大部分年轻人都有的坏习惯 。 熬夜伤身体 ， 这个我们都知道 ， 但年轻人就觉得反正我们年轻身体好 ， 抗得住 ， 殊不知 ， 熬夜最伤的是肝 ， 而肝又是我们身体的排毒器官 ， 一旦肝脏受损 ， 最直接的就反应到你自己的脸上来了：面色暗黄无气色、嘴唇发紫、黑眼圈重 ， 明明是一个年轻人却看上去非常的老气 ， 没有年轻人该有的气色 。 可能有人会说那为什么我身边有人天天熬夜皮肤还是那么好啊！确实是有这样的人 ， 天天熬夜到凌晨 ， 可是皮肤还是好 ， 那是因为人家爹妈给了人家一个强大的基因啊!这个是没办法改变的 ， 要知道并不是所以的人都有这样好的基因 ， 可以让你随便熬夜还可以不长痘 ， 面色还红润的 。 所以早睡早起将身体养好 ， 肝脏养好 ， 气色也就好了 。


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