健身房■黄多多平板支撑，森蝶打网球，小星二代都开始自律了( 四 )
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Zumba也是我的爱了 ， 它不光会评出你动作的完成度还会标注出消耗的热量 。 想要锻炼四肢协调性 ， 感受大汗淋漓的爽感 ， 听我的！买它！
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另外一款值得入的游戏就是Fitness Boxing了 ， 它的效果多惊人 ， 看看上图你就知道了 。 相对于舞蹈游戏 ， 有氧拳击可以有针对性地制定训练计划 ， 并可以自行选择教练来完成内容 。
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健身环大冒险应该是非Switch用户都听过的游戏 ， 它能够针对身体的不同部位进行训练 ， 而且可以一边运动一边打怪 ， 完全不用担心自己没动力 。 唯一缺点是容易断货&价高 ， 犹豫半天就买不到了 。
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千万不要小时候强迫自己学习 ， 长大了又要强迫自己健身 ， 如果不爱专业化训练 ， 那不妨换个方式让自己边玩边瘦 。
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