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『文思泉涌』受益一生的好习惯，你拥有几个？



『文思泉涌』受益一生的好习惯，你拥有几个？
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【『文思泉涌』受益一生的好习惯，你拥有几个？】

云图课堂
人的经历来自于时间的堆叠 ， 人的差距来自于重复的习惯 ， 那么 ， 有哪些相见恨晚的好习惯？
1. 每天早上醒来上完厕所 ， 拿一本书 ， 边看边靠墙站15分钟 。每天早上起来的这15分钟后能给你的潜意识注入今天一天的基调 。 基调稳了 ， 今天稳了 。 你又多了上进的一天 。 并且你还收获了堂堂正正的身姿 。
2. 每晚11点钟 ， 把手机拿出卧室 。 你自己是绝对做不到的 ， 和你的家人对赌吧 ， 谁不拿出去罚款200 。 这一招太好使了……
3. 分类整理自己的知乎收藏、分类整理自己的手机相册、分类整理自己的想法和笔记 。 定时整理 ， 才能瞬间找到自己想要的东西 。 看似浪费时间 ， 其实是节省时间 。
4. 备一本《合同法》放在床头能够治疗睡眠 ， 法律能让人停止胡思乱想 。
5. 提前在自己的各种包包里塞上2包纸巾 。 别问 ， 问就是未雨绸缪 。
6. 买一个大容量的水杯 ， 放在桌子上 ， 把喝水变成玩游戏、看电影、写作、阅读中穿插的习惯 。 你的皮肤会变好 ， 你的身体状态会更好 。
7.当你不开心的时候 ， 就去B站看不要笑挑战 。
『文思泉涌』受益一生的好习惯，你拥有几个？
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8.做事情不要过多的关注结果 ， 而要专注于过程 。 很多时候事情并不是线性发展 ， 而是指数发展 。 比如你想要5年内赚到100万 ， 你沉淀到一个行业当中 ， 赚钱的路径应该是前几年赚的钱都不如最后一年挣的钱多 。 才不是每一年赚到20万 。 别急 ， 急功近利反而什么都得不到 。
9.有时间可以把花呗和借呗关掉 。 你能省下很多很多很多钱 。原理就是你花钱却不能收到扣钱的提示 ， 于是你以为没有花钱……接着买买买 。
10.多啃一些名字不吸引人 ， 但豆瓣评分很高、评价人数超过300人的书籍 。这种书就是宝藏 ， 因为知道的人少 ， 内容又好 。 内容越稀缺 ， 价值越高 。
11.人生是一趟很残酷的旅程 ， 你要变强 。 黄渤曾经说过 ， 出名之后 ， 身边已没有坏人 ， 但成名之前他太难了 。 他的经历同样适用于我们自己的身上 。你很难吗？如果很难 ， 那你正在失望谷地 。
12.提高自己对于朋友的内心考核时间 ， 很多人被朋友坑 ， 就是因为内心的考核时间太短了 。 比如1个星期就把心里话告诉朋友 ， 1个星期就敢把好几万借出去 。
13.不让自己进入精神熵的状态当中 ， 人处在庞杂的环境中就处于在精神熵状态 。 精神熵像亚健康一样无法集中注意力 。 缓解的方法是反思和冥想 。 这两个习惯坚持下来能够改正人生整体的质量 。
14.当你的牙齿上出现黑色的东西 ， 并且刷不掉的那种 。 一定要及时的去看医生 。 这是龋齿 ， 黑色会继续扩散蚕食你的牙齿 ， 如果到了神经层 ， 花钱又多 ， 你又痛苦 。
15.半年洗牙一次 ， 牙结石会不断的增生侵蚀牙龈 ， 牙龈不可再生 。 当你洗牙之后觉得都是空洞 ， 说明你洗牙洗晚了 ， 牙龈没了很多 。 而不是洗牙不好 ， 想要80岁留住一口好呀 ， 一定要洗牙洗牙洗牙 。
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16.男生女生的私处都要每天清洗 ， 卫生和健康比什么都重要 。
17.你知道吗 ， 手机双击就能自动点赞 。
18.每次拖延的时候 ， 心里告诉自己 ， 我只做5分钟 。 做完5分钟就结束 。 亲测有效 ， 5分钟之后你大概率不会停下 ， 即便是停下也不亏啊 。
19.培养习惯要有阻力意识 。 培养好习惯就把所有的阻力全部砍掉 。 遏制坏习惯就疯狂的往上添加阻力 。 比如你想打游戏 ， 但却觉得太麻烦了 。 这就是阻力应用成功的表现 。


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