坚持这四件事，你会越来越优秀
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每个人都希望
随着时间的流逝自己能有所成长
能在竞争中脱颖而出
【坚持这四件事，你会越来越优秀】而不是在日复一日的生活和工作中
消磨了自己的能力
以下4个方法
希望能给渴望成长的你带来有效帮助
停止抱怨
要明白 ， 无论处境多么艰难 ， 抱怨只会雪上加霜 ， 并不能带来任何改变 。
心理学中有这样一个理论：生活的10%由发生在你身上的事情组成 ， 而另外的90%则由你对事情的反应决定 。
与其怨天尤人 ， 不如停下吐槽的嘴巴 ， 脚踏实地去做一些能改变结果的事 。 比如认真工作、提高能力 ， 比如开始读书、增长知识、调整思维等等 。
你所做的事情越是有效和实际 ， 生活状态就越能快速回到正轨 ， 并且会越来越好 。
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克服拖延
不可否认 ， 拖延症是阻碍进步的大敌 ， 自我提升之前要做的第一件事就是克服拖延 。
不想做事时 ， 尝试先做5分钟 。 短短的5分钟能让你的学习或工作进入状态 ， 只要开始 ， 就是成功的一半 。 也可以选择远离手机等干扰源 ， 专心一段时间 ， 给自己一些奖励 ， 那么下次需要专注时就不会觉得那么难熬了 。
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每日自省
每晚睡前 ， 让自己彻底安静下来 。 如果当天有令你情绪起伏较大的事情发生 ， 仔细反思自己的行为是否妥当 ， 有无违背你的原则 ， 是否对他人造成了一定程度的伤害 。
懂得自省 ， 才能准确地发现自己性格上的优缺点 。 理性客观地看待自己是自我提升的前提 。
一个人只有清楚地了解自己 ， 才能少纠结、少迷茫、少烦躁 ， 从而更快速地实现突破 。
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学习新技能
自我成长最直观有效的方式就是学习一项新技能 。 可以尝试每年学习一项新技能 ， 从零开始学起 ， 坚持练习 ， 年终总结的时候你就能发现自己有了很大进步 。
学会一项新技能 ， 不仅能让时间被更有效地利用 ， 还能增强人的自信心 。
比如手绘、书法、拍小视频、摄影等等 ， 只要你想学 ， 都可以尝试 。 但切记 ， 不要一味贪多 。
每天进步一点点 ， 我们就能离更好的自己更近一步 。
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