鸡蛋加上这两物，强肾乌发，固元固本，中医眼中的“最强者”
人到中年都会经历掉发白发的苦恼 ， 满头白发会给人一种老龄的感觉 ， 所以总是去理发店染色来改善 ， 不过除了理发店用化学品染色的作用外 ， 老年人也可以用食补的方式改善头发 ， 掉发发白的现象 ， 而鸡蛋搭配这两物 ， 除了对头发有好处之外 ， 对肾脏的好处也非常出众 。
鸡蛋是日常中 ， 活性蛋白质最高的蔬菜 ， 而且价格还比较便宜 ， 食用后能给人带来一种很强的饱腹感 ， 同时还能有利于人体肌肤的再生以及伤口的愈合 ， 补充每日所需要的蛋白质 ， 而且还能够有效预防癌症的发生 ， 因为价格比较低廉 ， 不会给任何家庭造成经济负担 ， 一日三餐都非常食用 ， 不管是老人还是小孩孕妇 ， 每日补充一个鸡蛋就能够起到固元固本 ， 对于身体来说百利无一害 。
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岢山黄精是中医药材中对于头发健康最有效的药材 ， 它能够有效的缓解失眠带来的苦恼 ， 也能够改善些虚体弱患者的头晕 ， 头痛 ， 甚至还能够起到补肝补肾益气精的作用 ， 一些老年人满头白发都会使用岢山黄精来改善 ， 不过 ， 岢山黄精并不是所有食物都能够一起搭配 ， 当岢山黄精和猪肉、羊肉、萝卜、葱、辣椒食用后就会导致身体出现腹泻 ， 头晕加重的情况 ， 但是鸡蛋和岢山黄精同时能够加强岢山黄精的药效 ， 在老中医眼中 ， 这两物的结合就是固发亮发 ， 补肾益血的“最强者” ， 一些老中医甚至每星期都会食用岢山黄精加鸡蛋 ， 次数高达七次 ， 为的就是保证身体的健康 。
食用方法 ， 岢山黄精15克 ， 用400毫升水煮开 ， 放入两个鸡蛋 ， 每天吃上一顿即可
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除了岢山黄精搭配鸡蛋能够达到强肾乌的作用外 ， 香椿也特别适合和鸡蛋同时炒制而食香椿有大量的微量元素 ， 对于拉肚子 ， 掉发也有很大的改善 ， 所以经常受掉发影响的中老年人也可以使用鸡蛋加香椿来改善掉发的情况 ， 同时香椿对于肾脏的滋补作用也要比其他食物强上许多 ， 因为香椿树只适合使用嫩芽的缘故 ， 每一年吃香椿的时光也就短短两个月 ， 今年春天的这个时候 ， 正是食用香椿的时候 ， 你可千万不要错过了 。
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【鸡蛋加上这两物，强肾乌发，固元固本，中医眼中的“最强者”】如今除了老年人有掉发白发的现象 ， 年轻人也有这种情况的发生 ， 比着去理发店 ， 用化学品染发固发的方式带来的副作用 ， 质子肉黄精和香椿搭配鸡蛋 ， 不仅没有副作用对于身体也有帮助 ， 大可以放心食用 。
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