草莓又叫“神奇之果”，经常吃一点，4个好处不请自来
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【草莓又叫“神奇之果”，经常吃一点，4个好处不请自来】
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调节食欲不振
第一种功效就是能够调节人的食欲不振的问题 ， 因为草莓里面有很多的粗纤维 ， 吃了之后会刺激人的消化系统分泌各种酶和酸 ， 一方面提高消化能力 ， 另一方面还可以刺激人的大脑神经 ， 从而刺激自己的食欲 。
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预防疾病
草莓中含有的维生素C、胺类物质 ， 可以预防心脑血管疾病 ， 防治动脉硬化、高血压、高血脂等疾病 ， 而且草莓对白血病有很好的治疗预防效果 。
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美白驻颜
草莓含有丰富的水杨酸 ， 这种酸是那些养颜机构常用的化学药物.相信大部分女性都看过自己的化妆水的成分 ， 说明上有着水杨酸三个字 ， 这足以说明水杨酸对皮肤组织的好处 ， 含水杨酸的草莓则能够直接提供给人体这些物质 ， 同时 ， 草莓能够养颜的物质 ， 不仅仅是单一的水杨酸 ， 还有维生素 ， 还有各种各样的天然物质 ， 它们共同作用 ， 保持肌肤的紧润 ， 有光泽 。
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增强记忆力
定期吃草莓可以帮助你在年老时保持头脑清醒 。 草莓富含类黄酮 ， 它可以作为抗氧化剂和抗炎药 。 研究人员认为 ， 这可能有助于抵消大脑中压力和炎症的负面影响 ， 延缓与年龄有关的记忆丧失 。
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