陶虹、陈红，减肥只需要做到2个字，做到的都能瘦到90斤！
【陶虹、陈红，减肥只需要做到2个字，做到的都能瘦到90斤！】娱乐圈中 ， 有两个最低调的影星 ， 出道时间极其早 ， 早期的很多作品也都非常知名、经典 ， 但是为了支持另一半的影视事业 ， 默默地退居二线 ， 很少再出现在影视作品上了 ， 但是两个人每一次出现 ， 都能引起网友们的惊艳 ， 这两个人就是陶虹和陈红 。
文章图片
陶虹早年饰演过很多经典 ， 比如和徐峥一起出演的《春光灿烂猪八戒》很多人都看过 ， 除了这部剧外 ， 陶虹还曾经拿过华表奖、金鸡奖、金鹰奖的最佳女主角和最受欢迎女主角 ， 前年在《演员的诞生》里和彭昱畅一起搭档饰演情侣 ， 明明已经47岁了一点违和感都没有 ， 无论是演技还是保养的状态 ， 都让人惊艳 。
文章图片
陈红早年曾在《红楼梦》中饰演紫鹃 ， 在《三国演义》中饰演貂蝉 ， 在《大明宫词》中饰演太平公主 ， 在《春光灿烂猪八戒》中饰演嫦娥仙子 。 所以 ， 陈红也都是和很经典的 ， 和后来因为嫁给了陈凯歌 ， 开始转行制作人 ， 前段时间 ， 仅仅是靠一组照片就上了热搜 ， 大家也非常惊艳于陈红的身材和状态！
文章图片
这样的两个人 ， 在维持身材上 ， 也有相同之处 。 比如陶虹曾经向李湘分享瘦身经验 ， 李湘尝试之后 ， 一个月就瘦了20斤 ， 这个方法就是早上吃饭8分饱 ， 中午只吃水煮菜、瘦肉和粗粮 ， 晚上忍着不吃饭 。 而陈红也曾经在面对采访人员追问减肥方法的时候后说“靠饿和忍” 。
文章图片
说到底 ， 减肥就要忍着少吃 ， 不一定要节食 ， 但是一定不能暴饮暴食 ， 不能吃下去不停 ， 这才是减肥的不二法门 ， 你觉得呢？
关注公号“好轻Club” ， 调理易瘦体质 ， 提高基础代谢 ， 体验七天瘦五斤 。 对于减肥 ， 没有来不及 ， 只有不开始！
>
推荐阅读
- 情商高、会说话，相处起来很舒服的星座，走到哪里都受欢迎
- 水花、格林加维金斯，能吹响勇士反攻的号角吗？能否再创5年3冠？
- 中美关系直击要点！外交部长王毅记者会核心内容精炼 提及中美关系、病毒源头、香港事务等问题
- 超美的露肩装穿衣指南，溜肩、宽肩也能穿，不用羡慕别人了
- 普拉多车尾的TX、TXL、VXL是啥意思？老司机：搞不懂会闹笑话
- 新华网内地学者解读全国人大会议涉港议程：守护国家安全、维护“一国两制”的必要之举
- 支付宝、微信未必安全？手机出现这3种征兆，你或许已被黑客监听
- 中国最强CMOS芯片厂商：打败索尼、三星，年销10亿多颗，全球第一
- 电机正转与反转的几种解决方法(附电路图的分析)
- 终于知道生啤、熟啤、干啤、原浆、纯生之间的区别，口味大不同