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痰多，最容易生怪病，这样做，能拔除痰根，和痰说再见！

痰多 ， 最容易生怪病 ， 这样做 ， 能拔除痰根 ， 和痰说再见！
文章来源：仰望岐黄
有一个体弱多病的奶奶 ， 因为儿子要分家产生气了 ， 开始不吃不喝 ， 睡不着觉 ， 然后得了一场大病 。 老爷爷性格暴躁 ， 生气后开始胸闷、心慌 ， 血液迅速升高 ， 很快脑血管破裂 ， 患了脑溢血 。
事后分析 ， 皆因痰而起 ， 痰蒙心窍 。 中医上说“百病皆由痰生” ， 如果不把痰吐出来就会让病一直拖着 ， 导致悲剧发生 。
有痰症状
痰多，最容易生怪病，这样做，能拔除痰根，和痰说再见！
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有形之痰
即常见的能吐出来的痰 ， 是我们可以感觉到的有形痰 ， 这些只是肺胃之痰 。
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无形之痰
人体内还有存在于脏、经络、器官、血脉之中的无形之痰 。 这类人常会感到疲累 ， 关节处有强烈的重坠感 ， 舌苔白腻 ， 脉象较滑和濡 。 如果不能及时消除体内的无形之痰 ， 就会直接引发中风、脑炎、哮喘、恶性肝炎等疾病 。
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体内多痰 ， 也会失眠
由于体内有痰湿淤结 ， 失眠严重（可用甘草敷丰隆穴的外治方法解决） 。
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引发其他疾病
体内的痰不仅会使人体的血压上升 ， 而且诱发多种疾病 。 由痰导致的失眠 ， 通常患者脸上或身上的皮肤会明显泛黄 。
中医里的三种“痰”
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脾虚则生痰
即即是脾虚生的痰 ， 这种痰就是经常人们一咳嗽就吐的痰 ， 有型之痰 。 它其实不是来源于肺 ， 而是生于脾 。
脾是生痰之源 ， 肺为储痰之器 。 有的人常吃咳嗽药 ， 但是痰总是化不掉 ， 原因就在于肺不是生痰之源 。 因此要想根除痰 ， 就必须健脾祛湿 。
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气郁则生痰
即是气郁生的痰 ， 气郁生的痰在身体上最容易表现出的就是脂肪瘤、囊肿 ， 中医叫痰核 。 脂肪瘤看似是个有形的东西 ， 其实它是气郁的结果 。 还有 ， 像扁平疣这类东西 ， 也跟气郁有关 。
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血滞则生痰
即是血痰 ， “痰蒙心窍”就是指的血痰 ， 也就是现在常说的高血脂 。 血流缓慢 ， 停滞住了 ， 然后堆积下来 ， 就形成了高血脂 。
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转化
【痰多，最容易生怪病，这样做，能拔除痰根，和痰说再见！】这三种痰是不一样的 ， 但中医都称做痰 。 而且这三种痰之间还可以互相转化 ， 气郁则血淤 ， 气郁之痰很可能转化为血滞之痰 。 脾虚生痰后 ， 若生气很可能发生开头老爷爷的悲剧 。
化痰方略
1
常按丰隆穴 ， 除痰利器
功效：丰隆穴是足阳明胃经的穴位 ， 常用于治疗咳嗽痰多 ， 可以化有形之痰 ， 也可以化无形之痰 。
取穴：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点 ， 连成一条线 ， 然后取这条线的中点 ， 接下来找到腿上的胫骨 ， 胫骨前缘外侧1.5寸（两指的宽度） ， 和刚才那个中点平齐 。
按摩：用拇指指面着力于丰隆穴之上 ， 垂直用力 ， 向下按压 ， 按而揉之 ， 并屈伸活动踝关节 ， 让刺激充分达到肌肉组织的深层 ， 产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉 ， 持续数秒后 ， 渐渐放松 。 如此反复操作数次 ， 左右交替 。 每次按压5分钟 。 每日1次 。
艾灸：一般为仰卧位或坐位 。 将艾灸点燃后放于丰隆穴上方 ， 距离皮肤2～3厘米左右施灸 ， 使温热感向深处、远处扩散 ， 以无灼痛为宜 ， 一般每次灸10～15分钟 ， 以局部潮红为度 。 隔日灸1次 。
贴药：先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟 ， 有痰就多按 。 还可以把从药店买回的甘草锤扁、锤烂 ， 外敷在此穴上 ， 用医用纱布和医用胶布固定 。 每次贴12个小时 ， 取下休息12个小时再贴 。
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关注心包经 ， 化血脂之痰
心包经就是化痰的 ， 化血脂之痰 ， 也是专门预防高血脂的一条经络 。 如果血脂高 ， 心血管就会堵塞 ， 就会患心脑血管疾病 ， 甚至会得心梗 。
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常按支正穴 ， 祛除瘊子
功效：手太阳小肠经之支正穴 ， 祛赘生物（如瘊子、扁平疣、脂肪瘤） 。 这些赘生物在中医里边讲就叫痰结（痰湿所结） ， 就是湿气结在一起结成这些东西了 。
原理：由于支正穴呢可以从心脏那里吸取一些血液和能量 ， 然后冲击小肠经 ， 人体的消化功能不好 ， 痰湿就会消化不出去 ， 如果小肠的功能增强了 ， 痰湿能够被及时的化解掉 ， 就不会产生这些赘生物 。
取穴：腕横纹上五寸 ， 这里（是）支正穴 。 这个位置在侧面—小肠经都在侧面—支正主是小肠经通到心脏的穴位 ， 所以它叫支正 。
按摩：用拇指指腹按揉支正穴穴位 ， 注意按压时力度要适中 ， 每次按摩5分钟 ， 每天按摩2次 。
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关注脾经 ， 拔除痰根
常按摩或者艾灸小腿及脚部的脾经 ， 重点关注阴陵泉、地机穴、三阴交、公孙穴；潜意识点穴提示 ， 多喝山药（或者红豆）薏米粥（或糊） ， 也可帮助祛湿化痰 。
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莫生气 ， 少生痰
气郁则生痰 ， 要想防止“痰”的形成 ， 就一定不能让自己生气 。 爱生气的朋友一定记得多掐揉脚上的太冲穴 ， 消消气哦 。
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多吃芝麻少吃肉
痰多的朋友 ， 平时一定要注意自己的饮食 。 古话说：“鱼生火 ， 肉生痰 。 ”肉吃多了 ， 尤其是猪肉吃多了 ， 是很容易生痰的 ， 所以痰多的朋友应减少自己的食肉量 ， 多吃些清淡的食品才行 。
日常饮食之中 ， 芝麻消痰的效果比较好 。 您可以把芝麻炒熟了 ， 磨成粉 ， 每天吃点儿 。 潜意识点穴提示：如果能买到纯正的芝麻油 ， 那就更好了 。 把芝麻油当做日常饮食中的食用油 ， 要不了多长时间就能痰消病灭 。
如何分辨“有形之痰”
1
寒痰
痰呈白色 ， 病人怕冷 ， 喜欢喝热的 ， 舌苔薄白 。 这种情况多由感受寒邪引起 。
可以多用些陈皮、桔梗等化痰的药物泡水 ， 同时治疗风寒感冒 。
痰多，最容易生怪病，这样做，能拔除痰根，和痰说再见！
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湿痰
痰为白色稀水样 ， 病人有身体沉重、容易累或大便稀等症 ， 舌苔薄白或白腻 。 这是由于湿邪侵入人体(如居潮湿环境) ， 使肺、脾功能失调 ， 或者饮食过于油腻 ， 缺乏运动等导致脾的运化功能失调 。
这时要多吃些健脾的薏米、山药等食物 。 同时加强锻炼 ， 控制体重 。
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热痰
痰黄黏稠 ， 由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后 ， 转化而来 ， 病人怕热喜欢喝凉的 ， 舌红苔黄 。
此时就要清热化痰了 。 饮食要清淡 ， 不要吃些容易上火的煎炒食物 ， 可以喝一些鲜竹沥水或者梨汁 。
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燥痰
痰黏稠不易咳出 ， 病人感觉口鼻咽燥 ， 舌苔薄黄 。
这时要多喝水 ， 可适当用沙参、麦冬等养阴的药物代茶饮 ， 同时保持呼吸道湿润 ， 室内可用加湿器 。


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