树袋宝宝▲预防孕期静脉曲张应该做什么？树袋宝宝教你科学治疗！
到了怀孕中后期 ， 不少准妈妈发现小腹、腿上出现一条条青色曲状物 ， 也就是人们常说的“静脉曲张” 。 这种生理现象在孕妇身上并不少见 ， 但是对怀孕不会造成太大影响 ， 一般产后就会消失 。 那么孕妇为什么会有静脉曲张？如何科学应对静脉曲张？又该怎样预防呢
孕妇为什么容易静脉曲张？
1.体内荷尔蒙变化
怀孕期间 ， 体内血流量会增加 ， 致使原先处于闭合状态的静脉瓣膜分开 ， 静脉血液逆流；同时 ， 黄体素也会导致血管壁扩张 ， 这些都成为静脉曲张出现的原因 。
2.子宫增大压迫血管
随着胎儿的不断发育 ， 孕妇的子宫越来越大 ， 这会压迫骨盆腔静脉和下腔静脉 ， 导致下肢血液回流受阻 ， 造成静脉压升高 ， 出现静脉曲张 。
3.家族遗传&孕妇过胖
如果孕妇家族中有静脉曲张的病史 ， 或者孕妇本身体重过大 ， 这些都会使孕妇成为静脉曲张的高危人群 。
文章图片
静脉曲张对孕妇和胎儿有什么危害？
1.对孕妇
孕期静脉曲张基本不会影响孕妇的循环系统 。 只有在极其罕见的情况下 ， 孕妇会突然出现下肢疼痛、发热、红肿现象 ， 并伴有发烧、心跳加快、呼吸困难等症状 ， 这可能是肺部静脉栓塞的病症 ， 需要及时就医 。
2.对胎儿
孕妇出现静脉曲张并不会影响胎儿的全身循环系统 。
孕妇如何应对静脉曲张？
1.不穿紧身衣、高跟鞋
穿着过紧的衣服、鞋子、腰带都不利于缓解静脉曲张症状 。
2.不要长时间坐着、站着或躺着
长时间保持一个姿势会加重静脉曲张症状 ， 就算是躺着也对病情不利 。 此外 ， 坐着时不要两腿交叠 ， 也不要跷二郎腿 ， 避免影响静脉血液回流 。
3.不喝带酒精的饮品
凡是含有酒精的饮料 ， 都会加重静脉曲张症状 。
文章图片
4.远离高温
温度太高会导致血管扩张 ， 加重静脉曲张症状 。
5.控制体重
孕妇超重会增加身体负担 ， 加重静脉曲张症状 。
孕妇如何预防静脉曲张？
1.坚持每天锻炼
每天简单的锻炼能够促进身体血液循环 。 散步是比较适合的运动 。
2.控制体重
孕期合理控制体重 ， 可减轻身体负担 ， 对症状缓解有较大帮助 。
3.抬高脚和腿
随时抬起脚和腿 ， 无论是坐着还是躺着 。 不要长时间坐着或站着 ， 也不要把一条腿搭在另一条腿上或跷二郎腿 ， 时不时地活动一下对缓解静脉曲张很有好处 。
文章图片
4.左侧卧位睡姿
睡觉的时候采取左侧卧位 ， 能减轻子宫对静脉的压迫 ， 从而减轻腿和脚承受的静脉压力 。 此外 ， 睡觉时也应该把脚垫高 。
文章图片
【树袋宝宝▲预防孕期静脉曲张应该做什么？树袋宝宝教你科学治疗！】经过以上内容的介绍 ， 相信大家对孕妇小腿静脉曲张症状有一定了解 ， 首先腿部的血管暴露出来 ， 肢体还会疼痛 ， 相信大家根据这些表现都意识到小腿静脉曲张 ， 那么孕期如果遇到小腿静脉曲张 ， 用过冷或过热的水洗澡 ， 做好一些护理 。
推荐阅读
- 家有萌娃娃守护宝宝必学技能，准妈妈必知的3种听胎心方法
- 好妈妈微课堂注意这些细节，小儿推拿李波：宝宝第一口辅食吃什么？初加辅食
- 就酱可能吧容易被“假朋友”利用，不妨看下你晒过吗？，宝宝这3张照片别晒
- 童童妈养儿记用奶水给宝宝“洗白”，结局太坑娃，奶奶担心宝宝太黑娶不到媳妇
- IF枕边育儿幼儿园接宝宝放学的''潜规则''，对TA有哪些伤害呢？，马上开学了
- 孕育乖宝宝抓住了也是易孕体质！，排卵期的四大症状
- 团子妈育儿比宝宝还喜欢“耍赖”，却培养出小暖男，“戏精姑姑”带娃有一套
- 且行且景宝宝从多大开始看书好？如何培养宝宝的阅读习惯？
- 西红柿妈妈马丽怀里抱着宝宝官宣当妈，成功的女人总是爱与事业同行，母亲节
- 姚哥乡村行1味道却不一样，让小宝宝多吃不再便秘，清热解毒，最常见的食材