清歌说养身▲被称为“天然养肝王”，消除口臭，肝病不来扰！，它与枸杞是绝配
起床或熬夜后 ， 有人偶尔会口干、口苦、口臭 ， 但也有人症状长期持续 。 给自己带来了很大的心理负担 。
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原因1：正常的生理现象
健康的人在夜间醒来或早上起床后有一段时间轻微口苦 ， 这种症状一般不会持续很久 ， 属于正常生理现象 。
原因二：口腔疾病
口腔内的疾病有蛀牙、口腔溃疡、牙龈炎等 。 这些病破坏了口腔环境 ， 使口腔不清洁 ， 产生口臭 。
原因3：肠胃病
【清歌说养身▲被称为“天然养肝王”，消除口臭，肝病不来扰！，它与枸杞是绝配】当大家肠胃消化功能不好时 ， 可能出现口苦现象 ， 中医认为：“百病在内 ， 必有外形 。 ”脾用嘴开悟 ， 与脾胃有极大的联系 ， 如果脾胃炎大 ， 多出现口苦、口干 。
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原因四：肝脏、胃炎盛行
中医认为 ， 口干口苦可能是因为肝胆热 ， 胃火旺 。
胃火旺 ， 腐败功能太亢进 ， 能在胃里喧哗 ， 能祛谷好饿等病 ， 热旺 ， 多消白津液 ， 在干燥内造成结节 ， 胃失和下降 。 可以使用几个解热生津的中药 。
由于肝胆湿热 ， 空气无法上升 ， 无法去除污浊 ， 浑浊反而会引起口干、口苦、口臭等 。
肝火旺有一些表现：爱发肝火 ， 大便干结 ， 小便会发黄 ， 精神不好 ， 容易打盹 ， 头晕 ， 脸色发红 ， 身体闷热 ， 睡不着 ， 反胃
选择一块吃 ， 头晕、嘴角发晕等 。
口臭的饮食疗法：
1.莲子汤：莲子30克（不去莲心） ， 芥末15克（用纱布捆） ， 加冰糖适量 ， 用水烤 ， 吃莲子喝汤 。
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2.梨水：川贝母磨碎10克做成粉 ， 梨2个 ， 去皮切块 ， 加冰糖适量 ， 清水适量煮服 。
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3.艼灵芝茶
艼灵芝 ， 又称兰茸艼 ， 味甘微苦 ， 自古以来便是养肝护肾的绝佳药食材 ， 含有多糖 ， 蛋白质 ， 多种氨基酸 ， 多肽类等微量元素 ， 与其他普通灵芝相比 ， 其营养价值更高 ， 成分也更为丰富 ， 具有降低血脂 ， 调节血压 ， 保肝护肝 ， 延缓衰老的作用 。 艼灵芝可以增强人体免疫力 ， 提高肝细胞的再生能力 ， 促进损伤肝组织进行自我修复 ， 因此对各种肝病症状都有较好的改善效果 。 研究数据表明：经常喝艼灵芝茶不仅能有效改善口干口臭 ， 黑眼圈 ， 身体乏力 ， 头发油腻等不良症状 ， 还能保肝护肝 ， 美容养颜 ， 延年益寿 ， 可谓是一举多得！
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饮用方法：将艼灵芝与纳雄苁蓉 ， 枸杞子一同用热水浸泡 ， 可重复饮用 。
4.银耳梨：银耳要事先用冷水浸泡 ， 撕成小圈 。 将银耳放入锅中 ， 加水煮软 ， 加入冰糖 。 梨切了 ， 百合洗净放入 ， 继续煮到悉尼变软 。
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