颈椎曲度变直的人适合哪种枕头
怒答一发 高中因为搞竞赛每天8.00开始做题晚上21.00回家，这样长期伏案，折腾到高二的时候出现眩晕，诊断为生理曲度变直。现在一直在用决明子做的药枕，就是拿决明子当棉花使，一个枕头都用决明子，用量多少不太记得了，反正当时买断家旁边几个药房的所有决明子，枕头一共十多斤。但枕起来真的很舒服...我爸妈，我阿姨现在都在用。而且决明子能明目，一开始用还会有股淡淡的药香。唯一美中不足的是太重了，上大学的时候费了姥姥劲把这枕头背到北京，还有就是前几年药材涨价了，现在要做一个估计有点烧钱...
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我是老颈椎，反弓了，医院做小针刀牵引按摩等等都效果不大，后来听人介绍用的是CURVE曲度枕，神了，用了半个月下来肩酸颈疼就没了，平时只要不是很长时间坐姿基本不会疼，不像以前一天中只有起床后一会不会疼，接下来一整天都肩酸背疼的，强烈推荐你试试，某宝上有卖的好像是268.我不是托哦，我尝试了各种方法都无效太痛苦了，只是希望和我一样的人不要再走弯路多一个选择。
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【颈椎曲度变直的人适合哪种枕头】 该用，十年前的我就是睡枕头，睡好一大半的，
01 【运动与健康】推荐语
高中的时候天天低着头写作业，导致本主的颈椎一直都有毛病，现在成为了久坐格子间工作者，这个毛病是更加严重了！
这类型颈椎棒枕头，我从大一用到大三，时至今日，还时不时的用这款枕头，虽说没有夸张的让我的老肩膀瞬间变好，长期的使用确实让我颈椎曲度变直得到了很好扼制，与此同时，平时如果工作劳累了，这类型枕头也确实对我的颈椎有了很好的放松作用，对着电脑一天也不会感到颈椎疼痛的难受。
02
随着电子产品的普及，低头族也越来越多，上班看电脑下班玩手机，连吃饭走路甚至约会的时候，都埋头沉浸在网络世界。
因此颈椎病，已经从中老年找上了年轻人，长时间低头后颈椎僵硬、头晕、头痛的症状时有发生。
不仅如此，由于颈椎病人的颈部生理弯曲，发生移位变直。会阻碍颈部动脉血液流通，引发脑供血不足，如果久治不愈后果不堪设想。
睡眠，作为一天中最重要的一部分，占据将近三分之一的时间。因为如何在睡眠过程中，让颈椎得到充分的放松，使得颈部疲劳僵硬得到缓解、改善颈部受力缓解，科学适应的枕头尤为重要。
颈椎病的患者多出现颈曲变直和颈肩部软组织损伤的情况，这些都是造成颈部不适的原因，而睡觉 时的枕头，就是要针对症状做出调整。
首先，不能不用枕头，不垫枕头会使颈椎动脉在环枢椎处形成夹角，影响动脉供血加重症状。一般来说，枕头的材质不要过软过硬，适中就可以了，高度以自己的拳头那么高就可以了，要放在颈椎下方，以保持颈曲以及支撑着颈肩部的软组织，睡觉姿势最 好仰卧位，尽量不要侧卧以免造成颈椎两侧的软组织受力不平衡。如果睡觉时习惯乱动的最好还是用专门的乳胶定型护颈枕。
其实如果稍加注意，颈椎病是可以提早预防和缓解的，为避免年轻时逞强年老时遭殃，【运动与健康】强烈给大家一款亲测有效的，颈椎病克星家用颈椎牵引理疗棒。 了解颈椎病的都知道，在目前的医学上，颈椎牵引器是目前预防缓解颈椎病。最好的方法，但是盲目地选择颈椎牵引器，有可能会对颈椎造成不可逆的伤害。
03 这类枕头的好处
它提供了可调式的多种尺寸和硬度选择，以满足不同用户需要。它不同于以往的睡眠枕头，可对颈部和头部提供额外的支持，通过优化受力分布，再加上如热和冷物理疗法。此外，这类型枕头还能更好的帮助颈肩部放松和舒适的方式恢复正常的颈椎曲线。
这些滚动支撑枕头在旅行时也体现了它的便捷性，意味着可在疲惫的旅行中放松。它可作为颈部或背部的支持，并是个简单易用的治疗支撑方法，为颈部或背部在长途旅行后和期间带来放松好处。 这类型枕头帮助恢复正常曲线的颈部。仰卧时，支撑自然曲线的翻滚，可以促进肌肉的放松和骨骼回到最佳位置，从而将神经压力降到最低。
久坐格子间或汽车上，颈部肌肉会变得僵硬和疲劳。躺在这类型枕头上可以帮助缓解这种紧张和提供治疗。恢复正常曲线是许多医生建立更好的颈部功能的目标。使用下面推荐的其中一个枕头来工作，坐着时用来支撑背部，然后，当你休息时，躺在颈椎枕头上10分钟以上，便可以帮助你恢复颈部活力。
当然，如果你实在不想购买，也可以用罐头瓶代替，枕在头下方，也会有缓解压力的作用。
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乳胶枕头，效果不错
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