:带饭又有新花样!2步就做好,省心又下饭

南蛮渍鸡肉 , 名字听着有些古怪 , 其实它是盛行于日本的舶来料理 , 源自大航海时代的葡萄牙人 。
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当时海上航行时间长 , 葡萄牙人会将油炸食物和蔬菜放入腌渍料中腌渍 , 延长保存时间 , 吃起来也更有风味 。
因为日本人称呼葡萄牙为南蛮 , 所以这样的料理方法也被叫做南蛮渍 。
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南蛮渍的重点 , 在于用南蛮汁浸泡 。
南蛮汁是用糖、醋、酱油、辣椒等调制而成的腌渍料 , 口感酸酸甜甜 , 用它泡过的肉和蔬菜 , 开胃又解腻 。
因此 , 南蛮渍常常作为日本的家常前菜 , 在居酒屋、餐厅也有供应 , 堪称日本国民凉菜 。
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经典的南蛮渍鸡肉 , 是把炸鸡浸渍于南蛮汁中 。
浸泡的时间越长 , 风味越足 , 所以即使是隔天吃也完全没问题 , 非常适合便当党 。
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喜欢炸鸡表面香脆口感的 , 不建议泡太久 , 3-5分钟就足够 , 既保留了炸鸡的口感 , 又能充分吸味 。
若是不嫌麻烦 , 还可以切一点卷心菜 , 配上酸香浓郁的塔塔酱 , 美味会更上一层楼!
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怕上火的小可爱 , 也可以改成煎的法子来做 , 会更加简单快手 。
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- 南蛮渍鸡肉 -
[ 食材 ]
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鸡腿2只 盐1.5小勺 姜片2片 黑胡椒1/2小勺 大蒜粉1/2小勺 玉米淀粉/低筋面粉适量
南蛮汁:味淋1大勺 蚝油1小勺 淡味酱油2大勺 白醋1大勺 砂糖1/2大勺 凉白开50ml 干辣椒1-2个
塔塔酱:水煮蛋1个 蛋黄酱2大勺 酸奶30g 番茄酱1大勺 白洋葱1/4个 酸黄瓜1根 盐1/2小勺 糖1/2小勺 黑胡椒适量 蜂蜜1.5小勺 海苔碎适量 辣椒粉适量
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱 ]
1.鸡腿去骨 , 剪断筋 , 防止加热后回缩 , 再切成4份
若选煎制做法 , 鸡肉对半切即可
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2.将处理好的鸡腿肉放入碗中 , 下入没过鸡腿肉的清水 , 1.5小勺盐、姜片、腌制半小时
用盐水浸泡过的鸡肉更加嫩滑多汁
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