「茄子」美食推荐:蒜蓉风味茄子,滋味猪手,红烧猪骨头,白玉菇炒青菜

「茄子」美食推荐:蒜蓉风味茄子,滋味猪手,红烧猪骨头,白玉菇炒青菜
文章图片

文章图片

蒜蓉风味茄子
材料:长茄子1-2个、大蒜3瓣、香葱适量、小米椒2个、芝麻油1勺、生抽1勺、蚝油 1勺、白糖 、孜然粉、食用油适量
做法
1.小米椒切碎 , 大蒜切蒜 , 香葱切碎 。
2.调入1勺金龙鱼“初榨芝麻油” 。
3.调入生抽 , 蚝油 , 白糖 , 孜然粉混合均匀 , 做成小米椒酱汁 。
4.茄子洗净 , 对半剖开 , 用刀在在茄子上划几刀 。
5.在茄子肉上刷一层食用油 。
6.烤箱预热200度 , 放入中层 , 烤15分钟 。
7.取出烤盘 , 将调好的小米椒酱汁淋在茄子肉上 。
8.再次送入烤箱 。
9.继续烤10分钟至茄子软烂 , 闻到香味即可出炉上桌享用 。
「茄子」美食推荐:蒜蓉风味茄子,滋味猪手,红烧猪骨头,白玉菇炒青菜
文章图片

文章图片

滋味猪手
做法:
1、把生猪蹄放明火上面 , 烧焦表皮刮洗干净后 , 剁成块放进盛有清水的高压锅里 , 加入葱段、姜块和蚝油后 , 盖上盖将其压熟 , 出锅备用 。
2、把小米辣和甜椒放明火上烧成烧椒后 , 待用 。
3、往锅里放适量红汤烧开 , 下入烧椒并放蚝油、醋、鸡精和味精 , 随后再把猪手块和丝瓜筒放进去 , 烧至入味便起锅装盘 , 即可 。
「茄子」美食推荐:蒜蓉风味茄子,滋味猪手,红烧猪骨头,白玉菇炒青菜
文章图片

文章图片

红烧猪骨头
做法
1.猪骨头(买的时候忘记让店家斩断了 , 自己费劲斩的 , 大小不一) 。
2.凉水下锅焯去血沫 。
3.准备调料 。
4.捞出洗净沥干 。
5.炒锅倒油烧热 , 放入猪骨头翻炒2分钟 。
6.放入所有调料翻炒2分钟 。
7.加水量是猪骨头的二倍 , 大火烧开转中火炖煮 , 大约炖40分钟 , 猪骨头已经炖熟 , 收浓汤汁 , 熄火 。
「茄子」美食推荐:蒜蓉风味茄子,滋味猪手,红烧猪骨头,白玉菇炒青菜
文章图片

文章图片

白玉菇炒青菜
材料:白玉菇、青菜(小油菜)、姜、蒜、生抽、白糖、盐、鸡精
做法:1、白玉菇切去根部 , 清洗干净控干水分;
2、青菜择好洗净 , 菜梗菜叶分开;姜去皮洗净切丝 , 蒜剥皮洗净切蒜蓉;
【「茄子」美食推荐:蒜蓉风味茄子,滋味猪手,红烧猪骨头,白玉菇炒青菜】3、热锅冷油 , 放入姜丝蒜蓉煸香 , 加入青菜梗翻炒 , 菜梗翻炒变软加入白玉菇翻炒 , 加入青菜叶翻炒均匀 , 加生抽、白糖、盐和鸡精调味 , 翻炒均匀 , 即可出锅装盘 。


    推荐阅读