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「」口臭的人，若出现3种症状，快去检查你的肝脏，口腔医生不背锅( 二 )


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牢记3方 ， 养肝护肝 ， 告别口臭
一、补充香叶木素
香叶木素是一种人体必需的类黄酮化合物 ， 是必须从食物中获取 ， 而身体不能自行合成的重要物质 。
研究表明 ， 香叶木素可增加肝细胞对病毒的抵抗力 ， 预防亚裔严重的肝硬化、肝腹水及肝癌 。对各型肝炎引发的肝功能异常 ， 对乙型（B型）肝炎表面抗塬 ， e抗塬均有很好的转阴复塬作用 。
进一步研究表明 ， 人体内香叶木素水平绝对增加1% ， 肝炎发作几率将下降10%左右 。
补充方法：每天吃些柠檬 ， 或者泡服适量韵游菊 。但是长期吃柠檬会造成胃酸分泌过多 ， 损害胃部健康 。因此 ， 最好选择泡水喝来作为补充途径 。
香叶木素含量最丰富的是韵游菊 ， 高达66.7%以上 ， 将其泡入温水 ， 或者煮粥皆可 。
「」口臭的人，若出现3种症状，快去检查你的肝脏，口腔医生不背锅
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二、不吃发霉食物
食物发霉是真菌在作怪 ， 真菌中的黄曲霉素是强致癌物 ， 可以诱发肝癌的发生 ， 致癌所需最短时间为24周 。
黄曲霉素喜欢阴暗潮湿的环境 ， 食物需要储藏在通风干燥的位置 。
此外 ， 水果霉变之后 ， 很多人的做法是 ， 切掉腐烂位置继续食用 ， 这种做法不可取 ， 食物部分霉变之后 ， 黄曲霉素存在于整个食物中 。
「」口臭的人，若出现3种症状，快去检查你的肝脏，口腔医生不背锅
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三、饮酒有度
酒精进入人体之后 ， 经过肝脏的代谢生成甘油三酯 。
短时间大量饮酒 ， 会使甘油三酯含量剧增 ， 储存在肝脏内 ， 极易损害肝脏 ， 造成脂肪肝和酒精肝 。
肝脏中的酒精过滤装置由于吞噬了大量的脂肪球 ， 会呈现一种病态的黄色 ， 在肝脏进行一段时间的休息之后 ， 会自我修复 。
如果持续给肝脏增加负荷 ， 会产生不可逆转的损伤 ， 导致肝硬化 。
「」口臭的人，若出现3种症状，快去检查你的肝脏，口腔医生不背锅
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小知识：
1.食用大蒜过后 ， 只需嚼几粒生花生 ， 异味便可消除 。
2.药不能乱吃 ， 生病吃药一定要谨遵医嘱 ， 药物控制在不伤身体的范围 。
3.酒后24小时内服药会加重肝脏负荷 ， 服药期间 ， 请不要喝酒 。


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