橘子吃多变“小黄人”?关于食物“重口味”知识
作为“大吃货帝国”的一员 ， 我们总能看到很多因为“吃”引发的新奇事儿 。 近日 ， 一位爱吃橘子的女士就因为橘子吃太多而全身发黄 。 此外 ， 有些人吃了红心火龙果后发现自己排泄物的颜色也变得红红的 ， 还有些人吃了金针菇后发现它在自己体内转了一圈后原封不动地出现在了粪便里 。 那么 ， 这些“怪事儿”后面的原因是什么?
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橘子吃多了会变“小黄人”?
橘子吃多了变成“小黄人” ， 这是得了橘黄症 。 据范志红介绍 ， 橘子里含有胡萝卜素 ， 吃太多后人体摄取的胡萝卜素无法排出 ， 都囤积在皮下脂肪中 ， 因此皮肤会发黄 。 “理论上来说 ， 吃太多含胡萝卜素的食品 ， 如南瓜、胡萝卜、芒果和红心红薯等 ， 人人都会有变黄的现象 ， 因此在食用时应注意控制分量 。 橘黄症除了影响美观外 ， 对人体健康并不会有什么危害 ， 如果皮肤变黄 ， 不吃肤色会慢慢恢复正常 。 ”范志红说 。
【橘子吃多变“小黄人”?关于食物“重口味”知识】事实上 ， 胡萝卜素对人体是有好处的 ， 摄入正常分量的胡萝卜素后脸上会有红黄的表现 ， 这种情况其实是正常的 ， 范志红补充说 。
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