43岁舒淇公开减肥方法！2周爆瘦15斤，坦言：减肥绝食真的很简单
舒淇说："女人胖就是犯罪" ， 而且她本人体重也不过百 。 我原以为女神只是开开玩笑 ， 没想到她减肥起来是真的狠 。 舒淇曾经在《中餐厅》中 ， 因为一天只吃一根胡萝卜而上了热搜 。
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还有一集中 ， 舒淇在别人吃饭的时候 ， 自己只是在喝红酒 ， 可以说是极度节食了 。
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为了节食 ， 舒淇还会自己做饭 ， 因为对她来说 ， 做饭的过程中 ， 自己就已经饱了 ， 饭做好之后 ， 也就不会吃了 。
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黄渤的新综艺《忘不了餐厅》里 ， 舒淇更是连着说："这甜品我不吃、生的我不吃、牛肉我不吃、肉我不吃、青椒是辣的我不吃 。 "实力上演了节食减肥的最高境界 。
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此外 ， 舒淇更有晒出 ， 说吃素原来也不会瘦的！除了极端的节食减肥外 ， 舒淇还会进行高强度的运动 ， 羽毛球、登山、游泳、跑步 ， 每种都是她坚持的运动 。
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这就是舒淇所有的减肥方式 ， 大家应该有褒有贬 ， 但是不管怎么说 ， 舒淇终归是瘦的 ， 而且还能长久的保持下去 ， 随着完全靠自制力 ， 但不得不表示佩服 。
减肥为什么会如此之难？？
每当看到这里的时候 ， 小编的内心就无比煎熬 ， 减肥为什么会如此之难？
很多姐妹为了能够瘦下来 ， 试过：
节食减肥、
【43岁舒淇公开减肥方法！2周爆瘦15斤，坦言：减肥绝食真的很简单】运动减肥、
针灸、拔罐、绝食 ，
甚至于连减肥药都有试过 ，
但是效果往往却不如人意！因为我曾经也是一名146斤的胖子 ， 所以感同身受 。
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都说减肥是没有捷径的 ， 但是您知道吗？减肥是有窍门的！就像我们平时说的那样 ， 选择大于努力 ， 往往之所以会失败 ， 其实只不过是方法没用对而已 。
我之所以能够从146斤成功瘦到98斤 ， 并非我的毅力有多坚强 ， 事实上我当初在经历多次失败后 ， 也有过放弃的想法！
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而最后一次减肥之所以瘦了 ， 其实只是用对了方法而已 ， 虽然只是将饮食调整了下 ， 换了个吃法 ， 但是却让我成功瘦了48斤 ， 而且既没有副作用 ， 还一点也没反弹！
好的减肥方法 ， 不是因人而异 ，
而是无论是顽固性体质 ， 还是小基数体重 ，
甚至于不分男女老少 ，
都是可以成功瘦下来的！就像我成功了 ， 我很多同事也是用这个方法瘦下来的 。
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没有人愿意告诉你真实的减肥方法 ， 因为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来 ， 这是人性使然 ， 就像俗话说的那样 ， 除了父母外 ， 没有人希望你过得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下来后 ， 逢人便说是通过健身成功减肥的 ， 事实上我知道 ， 她总共就去过健身房几次 ， 而且每次只是象征性的摆拍 ， 然后去朋友圈炫下而已 。
并非减肥本身有多难 ， 而是要想瘦下来 ， 首先还得有个靠谱的方法才可以 ， 你认同吗？
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