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[冷爱]不是因为沟通问题，而是忽略了这雷区，你迟迟脱不了单的深层原因

关键词：不喜欢和异性聊天是怎么了？
问：介绍一下本人女 ， 160CM ， 49kg ， 专科 ， 目前实习 。
我能从14年慢慢就对自己有意识的改变 ， 但是有一点我一直改变不了 ， 我不喜欢跟异性主动说话 ， 聊天（微信QQ） ， 就算有心仪的异性 ， 也不会主动 ， 内心感觉（我主动说话人家认识你不 ， 不认识怕尴尬 ， 也不知道谁说） ， 也不会跟他们开玩笑 ， 正常工作交流没事 ， 我感觉可能跟小时候有关吧！
小时候父母不在家 ， 其他人欺负我 ， 看见我的书 ， 就乱踩 ， 故意把我书包弄掉 ， 乱踩；明恋一个人 ， 见到我 ， 就喊他的名字 ， 我太难了 。
到现在 ， 我还是不喜欢主动聊天 ， 但是对方主动 ， 我还是可以聊天的 ， 内心里还是不那容易相信别人 ， 不容易把自己内心交出去 。
我就是过不了内心那个坎 ， 我想知道我该怎么和异性聊天 ， 我放不开自己?我想改变自己的性格 。
[冷爱]不是因为沟通问题，而是忽略了这雷区，你迟迟脱不了单的深层原因
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冷爱回复：
不管是小时候有什么遭遇 ， 还是在过去的感情中有什么遭遇 ， 又或者是人生经历了一些令自己痛苦的事件 ， 这些都可能会造成一个人内心有一种过不了的坎 。
这种内心过不了的坎 ， 会把人一直困在那个遭遇的时刻中 。
如果一个女生小时候没有被好好对待过 ， 她的内心就会住了一个委屈的小女孩 ， 永远无法长大 ， 没有办法放开自己 ， 更谈不上发展自己 。
1、第一部分 ， 通过这样的一个故事 ， 帮大家分析清楚为什么我们有放不下的过去 ， 核心的原因是什么 。
无法放下过去 ， 通常有两个朝向：
第一 ， 责怪甚至怨恨自己没有被好好照顾 ， 没有被好好对待 。
比如 ， 女主小时候父母不在家 ， 被其他人欺负 。 这就让她在内心隐含了一种对父母的恨 ， 有这种恨存在的时候 ， 会阻挡了我们去爱别人 。
原本应该最爱我们的人 ， 没有尽到爱我们的责任 ， 爱我们的义务 ， 就使我们没有办法去爱他们 ， 也使我们没有办法相信别人 。
这是典型的一种朝向 ， 这是朝外的攻击 。
[冷爱]不是因为沟通问题，而是忽略了这雷区，你迟迟脱不了单的深层原因
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第二 ， 朝内的攻击 ， 对自我的恨 。
我为什么是如此的无能？我如此的弱小 ， 所以被欺负 。
包括今天女主在埋怨自己：我不会主动跟别人交流 ， 我放不开自己 ， 我怎么就这么不行呢？
这种自我的否定 ， 是一种对内的攻击 。
以上是我们看到常见的两种情况 ， 一种情况向外 ， 一种情况向内 。
但不管是向外还是向内 ， 本质上都一样 ， 都是我们在这种恨的动力下 ， 没有办法跟别人建立一段健康的亲密关系 。
我们自始至终都没有办法真正搞清楚 ， 成长过程中遇到的一些伤害 ， 不是我们的问题 ， 没有真正地跟自己的外在和解 ， 也没有跟内在的自己和解 。
所以这个问题的核心是：如果我们不能够原谅自己的内在和外在 ， 那我们就没有办法学会真正接受自己 ， 更谈不上爱自己 。
我们如果不能够爱自己 ， 又怎么可能爱别人呢？
这就是一个最本质的答案 。
为什么女主不愿意主动跟别人聊天 ， 不主动跟别人沟通？
这不仅是一个聊天问题这么简单 ， 本质原因是她没有办法爱别人 ， 连自己都爱不了 。
当你自己都不能跟你自己对话时 ， 又怎么可能跟别人聊呢？
你觉得自己内心不容易相信别人 ， 是因为你连自己都不信 。
你害怕把自己的内心交出去 ， 就会再一次受伤害 ， 这是这件事的本质 。
[冷爱]不是因为沟通问题，而是忽略了这雷区，你迟迟脱不了单的深层原因
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2、第二部分 ， 给出解决方案 ， 具体怎么样做？我们给出的方法不仅适用于这个故事 ， 你可以把它用到任何故事当中 。


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