怎样培养自律性
首先，自律是反人性的，所以才需要培养。其次，得明确培养它的动机，如果动机不够明确不够强，是走不起来的。为什么，看第一条。再次，一个人的自制力资源是有限的，每个人的自制力天生不同，由基因决定。所以最好的办法，其实是培养习惯，让惯性来做你想做的事情，而不是在自制力上下功夫。最后，你所看到的那些非常自律的人，大多心理并不健康。相反，那些心理健康程度很高的人，大多没什么自律性。
■网友的回复
我在学习方面是这样的：原本是一个无比邋遢无比自由散漫不务正业的初中生，从小学开始放暑假几乎没有一天碰过笔，初中不写老师布置作业的那种。。。高中阴差阳错到了一个优质生源私立学校，看见里面的几乎全班同学（是的包括成绩排名倒数的同学）能从早上7点10分开始基本不休息一直学到晚上十点多，稍微优秀一点的还要早上5点起床挑灯读书。在你不想学习走神的时候眼神一飘发现周围一群人都在奋笔疾书，在你觉得自己已经达到学习强度极限的极限快要吐出来的时候发现同桌和你一样的状态却抬头叹了口气后继续埋头学习的时候，慢慢的多不自律的人都会被带动起来的。所以说环境很重要啊。。（我在答什么）
■网友的回复
一个人的自制力资源是有限的，你需要和懒惰拖延大脑做斗争，去学习东西，直到这成为一种习惯，然后再去学习和稍微尝试一些舒适区之外的事情，这样自制力资源就会像肌肉一样锻炼出来，总的来说自律性属于一种心理资源，是需要锻炼的。
■网友的回复
【怎样培养自律性】 谢邀。想想你以后没权没势，没钱没对象，长的还丑的样子，我想你会自律的。
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