一个不懂得倾诉的人咋去排解忧愁
不知道如何倾诉的背后，并不是不懂倾诉，而是不放心倾诉。可能，我们已经，有很多次说了两句就不想再说的经历。选择合适的人，最为重要。当你讲述自己感受和原因的时候，合适的人，会懂得而耐心，耐心而尊重，不随便给出评价，不自以为是的发表观点，不尝试改变你，只是认真的听。而我们需要做的，是出发去寻找这样的人。
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写写日记，刚开始可能日记里都是一些负面情绪，但是写着写着，你就会慢慢冷静，并且会为自己指明方向。
■网友的回复
读题后，我想到有可能是这一种情况:
你曾经向他人倾诉过，但对方没有理解(倾听)，并给予你有效的反馈，即这次倾诉并没有达到你所希望达到的目的。
也就是说，这可能不是你不懂得倾诉，而是对方不懂得倾听。
【一个不懂得倾诉的人咋去排解忧愁】 如果这样的话，那么更有效的方法是找一个会倾听的人去倾诉。
■网友的回复
一些智力游戏
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我是不放心倾诉，永远都是自己在折麽自己！
■网友的回复
最近发生了不大好的事情，不想跟身边人说。于是，我来到，搜索类似的问题，打算在每个问题下匿名回复个答案，内容就是我自己的故事，回复了3篇长答案，我就厌烦了，不想再说了，负面情绪也没了
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