『』你的血糖测对了吗？测血糖牢记4点，手指不疼，血糖测量更准

前几期给大家分享了，糖尿病的形成原因，以及一些预防方法，还有一些危害。
这一节文章，我要给大家分享：我们如何来正确的测量血糖？
我们每个人都知道：当我们得了糖尿病以后，就是自己买完血糖仪回来以后，我们都会自己开始测量血糖。
但自己在测量血糖的时候，我们要怎么样测量呢？

本文插图
来测是正确的方法？或者怎样测才能够减少我们疼痛感呢？
我们要坚持用正确的方法测量血糖，它有几个好处：
第一个，它可以把疼痛感降到最低。
我们很多的朋友测量血糖的时候特别疼，他特别怕疼。如何把这个疼痛感降到最低呢？就是我们在这个血糖仪的上面，有一个就相当于我们车上的一个档，它有1， 2 ，3 ，4 ，5 。
我们要根据我们自己的皮肤去选择，用轻一点的这个档位？还是用重一点的档位？

选择轻一点的，就是比如我们的皮肤比较嫩的话，可以这样选择；
我们要选择3或者是4 ，如果我们是那种手上的皮很厚的话，可以这样选择；
我们可能选择3和4没有反应，那我们这时候就要选择5了，那么5的力度非常大。

第二个，我们坚持正确的测量血糖的方法，它可以减少感染。
【『』你的血糖测对了吗？测血糖牢记4点，手指不疼，血糖测量更准】因为我们每天测完血糖以后，有的朋友就是伤口不能马上愈合，如果我们的方法不当的话，就容易造成感染。
第三个，我们选择正确的测量方法，要找到这个血量充足的地方。

本文插图
第四个，我们用正确的方法测血糖，它会让我们的这个结果更加准确。
我们在手指上也有一定的选择，我们医生都建议我们所有的糖友：优先选择什么指？
优先选择无名指，然后小拇指和中指，不推荐大家用大拇指和食指来测量。
不推荐大家用大拇指，和食指，特别是无名指，它是我们糖友自己自测血糖的首选。
因为，无名指相对其他四个指头来说，它的活动量少，不易感染，不影响我们日常的生活。
另外，毛细血管它有两个分支，其中一个分支是无名指的末端，另外一个分支在其余的四个指头的末端。
因此，无名指的血液丰富，并且手指两侧的血管是最丰富的，血液更加充足。
有经验的糖友可能都知道，就是测指选血的时候，我们基本上用两侧，它的疼痛感比较小，是因为这些地方末梢神经分布少。
所以，建议我们所有的糖友，在选择无名指的两侧来取血，尽量避免用指尖取血，因为指尖的末梢神经非常丰富，所以疼痛感会比较强烈。