『黄曲霉素』很多癌症是“省”出来的，医生指出这三点需注意！希望你能醒悟
如今 ， 患癌的人越来越多 ， 几乎人人谈癌色变 。
“黄曲霉素藏在发霉的食物中 ， 是我们所知的最强的生物致癌剂之一 。”
“动物实验证明 ， 长期吸入或食用含苯并芘较高的食物易诱发肺癌、肝癌、肠胃道癌症等 。”
“多项研究发现 ， 甲醛可诱发口腔、鼻腔、咽喉、皮肤和消化系统的癌症 。”
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【『黄曲霉素』很多癌症是“省”出来的，医生指出这三点需注意！希望你能醒悟】
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随着对癌症诱发因素的深入研究 ， 越来越多的致癌物被科学家们发现 ， 而这些致癌物通常就藏在我们生活中常见或常用的事物中 ， 这给大家增加了更多的心理负担 ， 生活中这么多致癌物 ， 那患癌几率是不是更高了呢？
致癌物这么多 ， 患癌几率是不是也更高？
其实 ， 上述致癌物虽然在生活中比较常见 ， 但并不是说 ， 一旦接触过这些致癌物就一定会得癌症 。
癌症作为一种恶性疾病 ， 并非突然形成 ， 而是在多种机制长时间的刺激作用下发生的 ， 只有长期暴露在致癌物环境中 ， 才会大大增加致癌几率 。而不是说偶尔接触一次 ， 就会致癌 。
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另外 ， 也并非所有的研究结果都值得被关注 ， 有些研究只能证明在实验室、动物体内会能够致癌 ， 作用在人体身上是否也存在如此高的致癌危险 ， 还需临床数据的证明 。
所以 ， 对于这些常见致癌物质带来的威胁 ， 彻底远离显得不太现实 ， 我们更多的还是要控制接触量和降低风险 ， 而不是“因噎废食” 。
如何尽可能地避免致癌物质？
老人爱节省 ， 经常购买降价的过期蔬果、剩下的饭舍不得扔掉要留着吃几天、为了省电做饭也舍不得开油烟机等 。但是这些坏习惯 ， 为患癌埋下了很大的风险 。
研究表明 ， 蔬菜 ， 尤其是绿叶蔬菜等 ， 在空气中放置六个小时以上 ， 其营养成分会大大损失 ， 并且产生致癌物质；
四川省肿瘤医院胸外科主任医师庄翔曾在受访时说 ， 密闭空间内不开油烟机炒菜 ， 会产生相当于抽烟的危害 ， 对肺部健康极其有害；而隔夜的剩菜剩饭 ， 更是会产生对人体有害的亚硝酸盐 。
所以 ， 对于健康来说 ， 有些方面是万万不能“省”的 。
1.改掉不健康的食物存放习惯 。尤其是一些绿叶蔬菜等 ， 一定要吃新鲜的 ， 不要存放过久；食物囤积要有限制 ， 吃进嘴里的东西还是新鲜的好 。
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2.生活中的一些劣质的餐具、衣物、玩具等不要买 ， 不要贪图廉价物 ， “一分钱一分货” ， 产品的原材料也会有致癌风险 。
3.厨房油烟是女性肺癌的主要诱因 ， 不要因为想省下电费而把自己置身于致癌环境中 ， 打开抽油烟机 ， 开窗通风 ， 你不是在浪费钱 ， 而是在省钱！
总结来说 ， 癌症防治不仅仅是针对癌症病人 ， 我们普通人在生活中也要对癌症提高警惕 ， 改变不良习惯 ， 重视身体健康 ， 不要为了节省而放弃去医院体检、食用新鲜蔬果等好习惯 。
同时 ， 也要注意防癌的一个重要“外因” ， 就是改善不良的饮食结构、戒掉不好的生活习惯 ， 注意常住环境致癌因素的消除 。提高预防癌症意识 ， 与我们的生活息息相关！
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