#水果#没有你的日子，我要好好爱自己～十二星座宝宝饮食特点及营养选择( 二 )
水瓶座宝宝
他的胃口时好时坏 ， 这主要取决于他的情绪 。 他喜欢有特色的风味菜肴. 喜欢吃的水果 ， 如芒果、鳄梨、菠萝、木瓜 ， 这些水果对他身体特别有益 。
双鱼座宝宝
他的食量不大 ， 他需要吃有刺激性的食物来振奋自己的精神 。
要多吃海产品 ， 如牡蛎、海胆、蛤等 。 熏制的鳕鱼肝或烤面包片一起吃 ， 能补充他需要的维生素 。 也可以胡萝卜丝加半个柠檬和半个橘子 ， 加葵花油或玉米油扮沙拉吃 。
最好多吃鱼 ， 少吃其他肉类 ， 这一星座有发胖的趋势 ， 所以在丰盛的饮食之后 ， 要吃一些菠萝或新鲜木瓜以帮助消化 。
【#水果#没有你的日子，我要好好爱自己～十二星座宝宝饮食特点及营养选择】
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