男性“吃豆腐”需谨慎！4大危害随时来敲门，早知早健康
无论男女老少 ， 很多人都喜欢吃豆腐 ， 尤其是一些男性朋友对豆腐会更喜爱一些 ， 但是养生专家告诉我们 ， 其实豆腐并不是很适合男人去吃 ， 吃多了甚至还会有些危害 ， 那是为什么呢？
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豆腐的营养成分可以说是相当高的 ， 其中含有非常丰富的微量元素及矿物质 ， 同时植物油、蛋白质和人体所需的氨基酸成分也是比较高 ， 对于人体的一些疾病也是有治疗作用 ， 比如促进脑部、血管发育 ， 同时也是适合三高患者日常食用 ， 对于骨质疏松症的预防也是有良好功效 。 但是男人吃多了豆腐 ， 也会有这几种的危害 。 
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1、增加动脉硬化概率 。 主要是豆腐中的蛋氨酸成分 ， 在人体中会合成破坏血管壁的物质 ， 这会让更多的胆固醇和血脂着附于血管 。
2、可能引发痛风 。 因为豆腐中嘌呤物质含量高 ， 引发人体嘌呤代谢失常 ， 引起痛风 。 
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3、对于男性精子有害 。 其中的一种植物化学物质对精子有一定的损伤 ， 不利于生育 。
4、对肾脏造成一定负担 。 豆腐中植物蛋白较高 ， 但是年纪比较大的人代谢能力下降 ， 可能一部分蛋白会变差含氮物质 ， 不利于肾脏健康 。 
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【男性“吃豆腐”需谨慎！4大危害随时来敲门，早知早健康】需要注意的是 ， 吃豆腐的时候 ， 这些食物就别一起吃了 ， 会给身体带来健康方面的问题 ， 比如和蜂蜜及韭菜一起吃 ， 会引起腹泻；与茭白一起吃可能会引起结石病；与醋一起吃 ， 会损伤牙齿；也不要与维生素C含量丰富的食物一起吃 ， 此外不与牛肉同时 ， 因为可能会引起燥热上火 。
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