自己早睡但室友晚睡
大学期间的情况和你一致，说几点我决定有用的办法。1.沟通 不要碍于面子，宿舍四个人是会朝夕相处的一个团体，影响睡眠质量这种核心利益的事情一定要摆到桌子上来好好谈。2.帘布 不了解你宿舍的结构，但是我想在某宝一定能找到适用的帘子，好好挑选，选一款足够厚而且一定要加上顶部的帘子。3.耳塞 同上，买一款质量上乘的耳塞并学会如何正确使用，相信我，一副优秀的耳塞可以过滤掉很大一部分的声音。4.换宿舍/租房说几句题外话，其实在一个可能就15平米的房间里面安排四个或六个来自天南海北的人，不同生活习惯一定会让一些人觉得难以适应。今天会有噪音的问题，明天后天还会有各种各样的问题。总会有问题不是自己单方面想一些办法可以解决的，其实最最最重要的还是沟通，我想，这样是大学给每个人上的重要一课。
■网友的回复
我室友每天九点多上床睡觉，然后我上完选修课或者和朋友出去玩了回来，宿舍都是静悄悄。其实我觉得早睡很好啊，可是太早睡是不是也和太晚睡一样，同样会影响到别人，洗个袜子都不敢洗，走个路都怕吵到睡觉的人
■网友的回复
为啥耳塞不行，，，我是我们寝室睡得最早的，每次都要带耳塞，眼罩。如果太吵就跟他们说，声音大概比较小但我还是睡不着。。
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