某音上被夸上天的十滴水、碘伏祛痘，真的靠谱吗？
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?先前出过关于
“十滴水和碘伏”
的相关短科普 ， 但似乎这股风还没过去 ， 依旧有不少刚接触皮肤病科普的人趋之若鹜 。一是“听起来靠谱” ， 二是价格确实便宜 ， 5ml*10支装的十滴水最低只要2.5元 ， 医用碘伏也就十几二十块钱的事 。
但为什么不推荐用这种方法治疗粉刺或毛囊炎呢 ， 还是有原因的 ， 不过了解之前我们得先知道这“十滴水是什么” 。
十滴水是什么？
初次听到这个名字会以为是十滴自来水 ， 其实并不是 ， 先给大家看看它长什么样 。
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再看一下成分 ， 樟脑 ， 干姜 ， 大黄 ， 小茴香 ， 肉桂 ， 辣椒 ， 桉油 ， 辅料为乙醇 ， 且使用建议为口服 。
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十滴水洗脸能祛粉刺么？
X音给出的教程是↓↓
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翻了好久 ， 这个技术总结比较全面
在这个步骤当中加入十滴水 ， 是
“想通过它和温热的水打开毛囊口” ，
方便洗面奶清洗掉里面的油脂 ， 从而达到去粉刺的目的 。温水能打开毛囊口么？
我们曾科普过毛囊口不会热胀冷缩 ， 使用温水也只是避免水过冷过热而造成一个新的刺激 。那添加的十滴水对于打开毛囊口有帮助么？
就成分而言 ， 目前是没有临床数据支持的 ， 并且毛囊口也无法轻易打开 ， 在温水当中加入十滴水并没有多大意义 ，配比不当还会带来更大的刺激风险 ，
因此不建议使用 。 
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结论：
温水+洗面奶+保湿霜的清洁保湿环节是可取的 ， 至于添加十滴水就大可不必了 。碘伏是什么？
碘伏（聚维酮碘）是消毒防腐剂 ， 对组织刺激小 ， 通过解聚释放出所含碘发挥作用 ，
对多种细菌、病毒、真菌、芽孢有杀灭作用 。
【某音上被夸上天的十滴水、碘伏祛痘，真的靠谱吗？】碘伏在临床上已经被广泛使用 ， 可以用于化脓性皮炎、皮肤真菌感染、小面积轻度烧烫伤 ，
还有皮肤、黏膜创口的消毒 。
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碘伏能治粉刺或者毛囊炎么？
粉刺与毛囊口角化异常 ， 痤疮丙酸杆菌 ， 内分泌遗传等等因素有关 。
而毛囊炎有许多种 ， 常见的有真菌性毛囊炎 ， 也就是糠秕孢子菌毛囊炎（马拉色菌毛囊炎） ， 还有细菌性毛囊炎（包括金黄色葡萄球菌和革兰氏阴性菌） 。
碘伏（聚维酮碘）用于杀菌消毒 ， 那是不是就可以用来治疗粉刺和毛囊炎呢？
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虽然有报告称聚维酮碘清洁剂可以改善痤疮 ， 但由于实验的治疗方案包括了不同的清洁/洗涤方式 ， 还包括了不同的全身/局部的抗生素使用组合 。
而且根据这两项临床随机对照试验的结果我们也可以发现 ，
聚维酮碘对于痤疮的治疗效果和对照组相比 ， 并没有统计学差异 。
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另外虽然还有少量报告研究认为聚维酮碘对于痤疮是有改善作用的 ，
但相关支持数据实在有限 ，
所以不推荐使用聚维酮碘用于痤疮的治疗 。至于毛囊炎 ， 使用碘伏无异于碰碰运气 ， 因为质量好的碘伏对于金黄色葡萄球菌是有良好的杀菌作用的 ， 但毛囊炎种类不只包含有金黄色葡萄球菌引起的细菌性毛囊炎 ，
还有其它的类型的毛囊炎是碘伏所无法解决的 ，
因此也不推荐碘伏用于治疗毛囊炎 。 
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那毛囊炎怎么治疗？可以参考这篇文章->
对症治疗很重要 ， 加上目前能够明确治疗毛囊炎或粉刺的药物市面上有大把 ， 选用效果明确、使用感更佳的药物 ， 不比紫黑色的碘伏更好使么 。
〔参考文献〕
[1]JeremyDJackson,MD.Infectiousfolliculitis.UpToDate
〔免责声明〕
本文数据更新于2020年04月09日
由「皮肤科杨希川教授」原创 ， 旨在为读者进行科普
科普内容不能代替医生诊治意见 ， 仅供参考
如有皮肤问题 ， 请及时咨询医生
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封面图源：阿程
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