天然“玻尿酸”被找到了，每天吃一点，滋养肌肤，60岁也不显老！
1、桃胶
是桃树上分泌出来的树脂 。 它具有清血降脂 ， 缓解压力和抗皱嫩肤的功效 ， 特别是抗皱嫩肤的功效非常好 ， 可以称之为“天然的玻尿酸”了 ， 而且更加的健康安全 ， 女人千万别错过 ， 常吃的话就算是40岁 ， 也让你拥有“少女”皮肤哦 。 桃胶可以和很多的食材搭配做成汤羹或者糖水等等 ， 而且做法都是非常简单的 ， 最适合想变美的懒女人了 。 
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2、蜂蜜
也是一种非常不错的滋补食物 ， 蜂蜜当中含有的维生素和膳食纤维是我们身体所必需的 ， 食用之后能够有效的提高身体的活性 ， 免疫力也会更强 ， 同时蜂蜜能够起到通常润便的效果 ， 清除身体当中的残留垃圾 ， 让我们的皮肤状态更好一些 。 
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3、黑芝麻
大部分人想到黑芝麻的时候只能想到它具有乌发、生发的功效 ， 其实黑芝麻还具有很强的抗衰老作用 。 黑芝麻含有丰富的油脂、蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸 ， 能有效组织体内产生过氧化脂质 ， 具有很强的抗氧化作用 。 将黑芝麻磨成粉泡水喝 ， 有助于提升细胞的活力 ， 维持身体器官的正常运转 ， 抵抗皮肤衰老 ， 让你保持年轻态 。 
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4、菠萝蜜
【天然“玻尿酸”被找到了，每天吃一点，滋养肌肤，60岁也不显老！】菠萝蜜成熟时 ， 皮黄绿或黄褐色 ， 果肉金黄 ， 肉质或浆质 ， 味甜酸而不浓 ， 香气飘溢、鲜食爽滑、香甜如蜜 。 菠萝蜜丰富的维生素B ， 能有效地滋养肌肤 ， 滋润头发的光亮 。 
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