五岁女儿自制7款简单饮品，天天换花样，网友：真是贴心小棉袄
五岁女儿自制7款简单饮品 ， 天天换花样 ， 网友：真是贴心小棉袄
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【五岁女儿自制7款简单饮品，天天换花样，网友：真是贴心小棉袄】教孩子读书学习是让家长很头痛的事 ， 严重起来分分钟要拆楼 。 不过我家桐桐还小 ， 才5岁多点 ， 虽然一直在家 ， 暂时也不需要去学习写字认字数学之类的 。 而且我也有自知之明 ， 我没这本事教 ， 还是留给老师教吧！不过我也有能教她的事情 ， 就是做各种家务 。
我发现桐桐对做家务兴趣挺浓的 ， 于是我从一开始的扫地浇花、洗衣晾衣、炒菜装饭 ， 收拾碗碟 ， 一个个教她去做 。 宅家的两个多月 ， 做得越来越像样了 。 我再去网上淘了一整套厨具给她 ， 她拿来煎蛋煎香肠做三明治 ， 或者煮水饺吃 。 除了小部分有点难度的需要我去协助 ， 其它在我的指导下 ， 做得很顺利 。 我拍了桐桐下厨的视频发朋友圈 ， 网友们纷纷点赞 ， 夸桐桐是贴心的小棉袄 。 今天我给大家分享桐桐最近制作的7款饮品 ， 做法很简单 ， 味道也超级棒 ， 一起来看看吧！
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【玉米炒米羹】
材料：甜玉米、炒米（大米）、清水
普通的大米炒一炒 ， 可以健脾开胃的好东西 ， 可以拿来做孩子的辅食 。 我一般是提前小火炒好大米 ， 晾凉后放入密封罐中保存 ， 随吃随取 。 切甜玉米的这一步骤 ， 桐桐是在我的协作下完成的 ， 然后她按分量将玉米粒、炒米倒入豆浆机中 ， 然后再倒入适量的水（不超过最大刻度） ， 启动豆浆模式即可 。
打出来的玉米炒米羹香甜顺滑 ， 不加糖自然甜 。 而且因为有炒米的缘故 ， 更具有养生营养价值 ， 一家大小都可以喝 。 而且减肥瘦身的人士也非常适合喝这个炒米羹 ， 炒米不仅健脾胃 ， 还能清肠排毒 ， 有助于减肥和舒缓便秘 。
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【五红豆浆】
材料：黄豆、红枣、枸杞、红衣花生、红糖、红豆、清水
何为五红？其实就是五红汤 ， 一共有五种红色的食材：红枣、枸杞、红衣花生、红糖、红豆 。 这汤有养血补气第一汤之称 ， 并非浪得虚名 。 但是天天喝会过犹不及 ， 于是稍微改良一下打成五红豆浆 ， 特意减少了五红食材的分量 ， 这样每个星期喝个三四回都可以 。 五红豆浆有助于养脾健胃、养血补气的同时 ， 也是不错的减肥瘦身代餐 。 小孩喝了补充营养 ， 女人多喝美容养颜还能减重 。
做法也是很简单 。 因为家里买了个九阳迷你豆浆机 ， 不需要浸泡豆子 ， 直接将材料倒进豆浆机中 ， 加适量水就可以打成顺滑浓郁的豆浆 ， 无需过滤完全无渣 。 我家五岁女儿一下子就学会操作了 ， 超级好用 。 所以最近越来越迷上自己打豆浆了 。
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【柠檬西瓜汁】
材料：西瓜、柠檬片、砂糖或者蜂蜜、少许凉白开
这是前几天买到的云南西瓜 ， 不是很甜 ， 瓜瓤都是白色的 ， 我们都不爱吃 。 那就拿来做饮料吧 。 西瓜切粒倒入豆浆机中 ， 加入少许砂糖或者蜂蜜 ， 启动果汁模式 。 将西瓜汁倒出杯子后 ， 挤上少许柠檬汁或者放两片柠檬 ， 酸甜的味道让人食欲见长 。 夏天孩子吃饭没胃口 ， 可以打这个果汁来增进食欲 ， 放入冰箱冰一冰更爽 。 不过注意孩子不宜喝过多蜂蜜 ， 以免引起早熟 。
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【芒果奶昔】
材料：芒果、酸奶
有条件的话 ， 自己在家制作酸奶 ， 或者去超市买大瓶装的酸奶更实惠 。 首先将芒果切粒 ， 倒入豆浆机中 ， 再倒入适量酸奶 ， 启动果汁模式就可以 。 这种程度的饮品 ， 我家5岁女儿独立操作都卓卓有余 。 大人小孩都会爱上这浓郁的芒果香 。
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【洛神花茶】
材料：洛神花干、冰糖、热开水
洛神花茶是没有什么技术含量 ， 直接花干、冰糖加热开水泡就可以 ， 第一遍清洗一下 ， 第二遍再喝 。 每回天气渐热 ， 广东这边就会越来越多人喝这个茶 ， 有助于清热去火、止渴生津、健脾消食 。 这个洛神花茶不仅好看还好喝 ， 所以很受女生喜欢 。
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【草莓酸奶】
材料：草莓1个、酸奶
这个草莓酸奶最难的步骤在于切薄薄的草莓片 ， 这样好贴上玻璃杯内壁 。 所以需要我手把手一起切草莓 ， 然后桐桐自己贴上草莓片 ， 倒入酸奶即可 。 或者将两个草莓和适量酸奶倒入豆浆机中 ， 启动果汁模式 ， 打成粉粉的草莓酸奶 ， 再倒入杯子中 。 满满少女心的草莓奶昔 ， 谁看谁心动 。
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【柠檬泡腾片水】
材料：橙子泡腾片、柠檬片、凉白开
前两天跟大家说过 ， 我和桐桐每个月都会补充4到6次泡腾片水 ， 这样更有利于身体补充多种维生素 。 建议选用无添加的泡腾片 ， 放入凉白开中 ， 再加柠檬片 ， 味道酸甜可口 。
大家好！我是桐桐妈咪 ， 一个热爱分享家常美食的宝妈 。 如果您看完本文后觉得有帮助或者喜欢 ， 可以点击关注：桐桐妈咪的小厨房 。 每日为您更新分享更多的美食生活、家常食谱 。 如有任何食谱问题和建议 ， 欢迎在下方评论与我互动 。
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