男人开始衰老，有3处“增大”，2处“变小”，若不占，值得恭喜
衰老是谁都不想面对的话题 ， 但是 ， 生老病死是大自然的定律 ， 又是谁都无法违背的 ， 可是 ， 生活当中 ， 若养成良好的生活习惯 ， 对身体的伤害小 ， 可能起到延缓衰老的作用 ， 生活当中 ， 男人在工作和家庭中占有重要的位置 ， 他们的压力也越来越大 ， 这也是加速男人衰老的重要原因 ， 若男人开始出现这3处“增大” ， 2处“变细” ， 说明你已经开始慢慢衰老了 ， 应该注意保养身体了 。
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【男人开始衰老，有3处“增大”，2处“变小”，若不占，值得恭喜】男人开始衰老 ， 有3处“增大” ， 2处“变小” ， 若不占 ， 值得恭喜
3处“增大”
1、脾气增大
男人的工作和生活压力大 ， 在巨大的压力之下 ， 会严重的影响男人的情绪 ， 特别是男人随着年龄的增长 ， 身体机能不断下降 ， 男人承受压力的能力不断下降 ， 导致男人情绪波动大 ， 常出现暴躁、抑郁等不良情绪 ， 当男人开始脾气越来越大 ， 是衰老了的信号 ， 一定要引起重视 ， 是身体提醒你 ， 该好好保养身体了 。
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2、腰围增大
男人年轻时 ， 身材是比较标准的 ， 那是因为人年轻时 ， 身体的新陈代谢能力强 ， 体内的毒素和垃圾代谢的快 ， 可是 ， 男人随着年龄的增长 ， 身体机能不断下降 ， 新陈代谢能力也在慢慢衰退 ， 导致大量的毒素、垃圾和脂肪在身体内沉积 ， 造成肚子越来越大 ， 腰围变粗 ， 一旦男人开始出现这样的情况 ， 不是“富态”的表现 ， 而是衰老的信号 。
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3、颈围增大
颈部是头部与躯干的连接器官 ， 它也是一个重要的通道 ， 人在年轻时 ， 颈部是“软”的 ， 细的 ， 可是 ， 男人随着年龄的增长 ， 身体机能不断下降 ， 体内的激素分泌可能出现不协调的情况 ， 男人的颈部会出现越来越“粗”的现象 ， 这是男人开始衰老的信号 ， 应该引起重视了 。
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2处“变小”
1、脚步变小
男人在年轻时 ， 走路大步流星 ， 抬头挺胸 ， 这是因为年轻男人身体健康 ， 身体机能强 ， 骨骼强劲 ， 肌肉有力 ， 走起路来都是“带风”的 ， 有朝气的 ， 可是 ， 男人随着年龄的增长 ， 身体机能不断下降 ， 会出现骨质疏松、肌肉无力等一系列的问题 ， 这时 ， 男人走路开始变得比原来细、小、短 ， 也就是平时常说的“小碎步” ， 这是男人衰老的信号 ， 一旦出现 ， 提醒你 ， 该好好保养身体了 。
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2、肺活量变小
年轻的男人 ， 肺活量都是很大的 ， 因为男人年轻 ， 体内的雄激素分泌旺盛 ， 男人骨骼强壮 ， 肌肉有力 ， 包括肺功能都是比较强大的 ， 而男人随着年龄的不断增长 ， 心肺功能会不断下降 ， 男人的肺活量开始逐渐降低 ， 走路多了或是爬楼梯 ， 就会出现上喘的情况 ， 若男人开始肺活量变小 ， 是衰老的信号 ， 应该注意保养身体了 。
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男人若开始出现这些信号 ， 说明你已经开始变老了 ， 生活当中 ， 男人应该注意保养身体 ， 注意调整饮食 ， 避免经常久坐 ， 积极锻炼身体 ， 学会缓解和释放压力 ， 这样 ， 男人的身体才会更健康 ， 衰老才会来得更慢 。
祝您身体健康！
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