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宅在家久了心理很压抑有啥疏导方法

想想你想要什么吧，这个问题想明白了，你也就不抑郁了。
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题主你这种情况，我能想到两种可能，一是不把自己挣钱的事当工作看，认为这种事不需要努力也没有奋斗，就这样花着自己赚到的钱也没什么挥洒汗水后的成就感，久而久之，空虚啦。人啊就是不能安逸，不能闲着！不然心里面就不乐意。这种情况下，我能给出的建议是：1.调整心态玩游戏挣钱，不管你是经营公会还是打代练或者直播，怎么就不算正经工作了呢？你为这玩意儿费过心思，研究过，练习过，你不是抱着娱乐的心态去玩的，而是为了挣钱，养活自己，养活家人，这怎么就不算为了工作而努力了？放心，你的黄金时光没有浪费，只是你没有察觉到而已。2.培养别的兴趣，在各个领域向最高端冲刺顶端的风景总是最美的，而向着顶端爬的旅途也一定是无比充实的。你要学习，要研究，要练习，会迷茫，会瓶颈，会生自己的气，但这一切都能把你生活中的空白填满，让你变得比现在更有逼格，在与家人交流时也能把下巴扬的高一些不是？“打游戏怎么了？我付出的努力不比你们工作少！”3.买买买赚来的钱怎么花也是让自己感到充实的关键问题，比如说花在自己的生计上和花在为了兴趣的收集上，感觉肯定不一样吧？4.找个伴吧这条我就不展开了，嘛啊哈哈哈……钱这种东西怎么赚都不够啊……总结，找个目标，让你赚的钱变得有用，让你赚钱的过程变得有料。第二种情况，是你太把这事当工作了。看着兴趣逐渐被工作磨平，难受啊，可不是么？本来就够难受了，偏偏这工作还不太能抬得起头，啊啊啊啊人活着到底有什么意义啊啊啊……我的建议是：1.放空自己一段时间这种方法其实性质和重启电脑是一样的，无脑但基本都有用，就是时间久了会空虚，会陷入下面的思考……我是谁？我在哪？我都干了啥？我都干了啥？都干了啥？干了啥？人活着有什么意义啊啊啊啊啊啊。2.找些爱好吧人活着不就是为了自己开心么？我老不工作，不开心，我要去工作。吃不饱饭，不开心，我得去找饭吃。甚至说xx要死了，不开心，我要苟（划掉）替他死。兄弟要完了，不开心，我去炸碉堡。这都哪跟哪……不谈这个。总之爱好是要有的，不管是看书还是写小说，拍微电影，还是想入xx大坑，爱好是要有的，这玩意儿很重要。特别重要，反正我就指着这个活了。——……简约的分割线……——其实题主你想的已经很明白了，自己该有点其他的追求。人总是喜欢往上爬，但这个追求不一定要影响你现在的工作，我上面举了很多例子。除非你胸怀大志。总结：你该做什么只能自己去想啊，你自己的想法不说出来我怎么明白！你说出来我也不明白啊啊啊！（逃）
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出去旅游？
【宅在家久了心理很压抑有啥疏导方法】 本人倒很想这种在家就可以做的工作，然后边旅游边工作。一点都不想上班。可是无奈找不到work from home的工作。。。现在依旧宅在家，还没有钱，压抑
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謝邀好羡慕你的生活啊……玩游戏都能挣那么多钱……这就是我梦寐以求的生活呀！在家多好多自由呀没人管还能挣钱，干嘛非要作死！像我这种热爱自由的人好烦做上班狗啊！好想做一个自由职业者啊……正在想到底要要做点什么好呢……苦恼……你要是真的觉得越做越不开心的话，那你多挣些钱作为启动资金然后去做自己内心最想做的事呗。感觉自己好任性……不过我一般就是这么率性……要相信所有路都不会白走，选择留学的话自然有新的一条路在等着你去走。分享一首我最喜欢的一首诗之一：《未选择的路》 黄色的树林里分出两条路，　　可惜我不能同时去涉足，　　我在那路口久久伫立，　　我向着一条路极目望去，　　直到它消失在丛林深处。　　但我选了另外一条路，　　它荒草萋萋，十分幽寂，　　显得更诱人，更美丽；　　虽然在这条小路上，　　很少留下旅人的足迹。　　那天清晨落叶满地，　　两条路都未经脚印污染。　　啊，留下一条路等改日再见！　　但我知道路径延绵无尽头，　　恐怕我难以再回返。　　也许多少年后在某个地方，　　我将轻声叹息将往事回顾：　　一片树林里分出两条路——　　而我选择了人迹更少的一条，　　从此决定了我一生的道路。
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这么自由的生活还不满意？。。钱够花，还不受束缚，没事旅个游，美滋滋啊
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找个朋友或是心理咨询师聊聊，你现在迫切需要一个懂你的倾听者
■网友的回复
本人也是work from home，跟你一樣有如此的心理障礙。我現在的收入是全職工作的4倍，年薪7位數。但是還是不太開心。


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