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「美食」外卖，正在加速改变年轻人的饮食习惯，有利也有弊，你如何看待？


【「美食」外卖，正在加速改变年轻人的饮食习惯，有利也有弊，你如何看待？】
大家好 ， 这里是荣耀美食 ， 今天想跟大家分享一下我对外卖的心情感想 。 如说得不好 ， 请多多包涵哦 。
天天上下班 ， 一回到家 ， 就想躺在沙发上 ， 一动不动追着电视剧 ， 这个时候如果能有一杯饮料或者一份小吃就更加好了 。
古时候有一句话 ， 叫做：“饭来张口 ， 衣来伸手” ， 是用来形容一些生活不能自理的懒虫 ， 吃饭都是靠人家喂 ， 自己张开嘴巴就行了 ， 穿衣服也靠别人帮忙 ， 自己负责伸手 。
没想到今时今日 ， 人们的生活习惯也渐渐趋向于这样 ， 吃饭不自己做 ， 按一下手机 ， 美食自动送上门 ， 买衣服不用到街上逛 ， 网上就能挑 ， 有各式各样的衣服随你挑 。

「美食」外卖，正在加速改变年轻人的饮食习惯，有利也有弊，你如何看待？
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不知不觉 ， 外卖已经走进了我们的生活里 ， 而且感觉变得不可缺少 。
也不可否认 ， 外卖行业也催生了很多其他的传统行业 ， 也带动了大量的就业 ， 就连早就下岗的人也重新有了一份工作 ， 实在是太好了 。
平常点外卖 ， 打开手机 ， 各式各样的美食尽在眼底 ， 粥粉面粉 ， 还能吃到外卖火锅 ， 只是我想不到 ， 没有我吃不到 ， 每天下午点一份下午茶 ， 晚上点一份夜宵 ， 真是太方便了！

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这些都是外卖好的一面 ， 但凡事都是有两面性的 ， 有利就有弊 ， 不知道大家有没有发现 。
自从习惯了点外卖 ， 身体好像有点变胖了 ， 变得懒了 ， 变得不怎么想自己动手做饭 ， 荷包也变得更扁了 。
呜呜 ， 这归根到底 ， 就是自己的问题 ， 也有人说没有那个生活水平就不要点外卖 ， 装过头了吧 。
但是还有很多人不明白这个问题 ， 而我想说的是常吃外卖的弊端 。

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一、营养过剩
长期吃外卖 ， 大多数外卖都是肉多菜少（我才不信你点外卖只吃菜） ， 有可能因为摄入过量的营养而导致身体变得过胖 ， 还有可能提前出现“三高” 。
还有很多厨师烹饪过程里 ， 为了口味更好 ， 加入太多的调味料或食用油 ， 这会导致摄入的热量过高 ， 身体没有有效消耗的时候 ， 就会变成脂肪 ， 存储在身体的每一个角落 ， 会给身体造成负担 。
建议：
点外卖的时候 ， 尽量点清淡的食物 ， 如非要吃口味重的食物 ， 留言给商家 ， 少油少盐 。

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二、环保问题
外卖为了给我们很多不同美食 ， 在外送前 ， 定会把美食一样一样打包装好 ， 用一次性的塑料饭盒、筷子、包装袋等 ， 这是很不环保的 ， 用完就扔或回收利用 ， 重塑制造又会造成污染 ， 对环境有一定影响 ， 根据某外卖平台19年的8月的订单记录 ， 一天的外卖订单就超过了3000万 ， 还没有加其他外卖平台的数量 ， 可想而知一天的外卖订单需要消耗多少个饭盒、筷子、包装袋呢 。
题外话：
如使用劣质外卖饭盒或长期食用使用劣质饭盒装的食物 ， 是很危险的哦 ， 对人体是有极其巨大的危害的 。

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三、安全卫生
外卖的便捷也催生了一系列的问题 ， 例如想要出品快 ， 一个一个炒现成的菜品是没有可能的 ， 所以这个时候就出现了包装速食包 ， 只要放入微波炉里面解冻就能吃了 ， 还挺美味 。 但是所有包装速食包都能符合食品安全条例吗？可不见得 ， 我们也常看到某某黑心工作坊用料差、环境恶劣等问题 ， 这对消费者都是有直接的健康影响呢 。


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