「养生」老年痴呆被誉为“杀手”，专家：若有3大陋习，及早改正或可挽救
在老年人的疾病中 ， 老年痴呆症可以说是非常常见的 ， 据统计 ， 这一比例可以达到每85人中就有一人可能患有此病 。而且这种疾病不仅会使大脑逐渐退化 ， 还会严重影响运动能力 ， 它对人体危害极大 ， 严重影响我们的日常生活 ， 随后专家们也进行了大量的分析 ， 总结出以下三种不良习惯的人 ， 患老年痴呆症的可能性更大 ， 我希望你一个都不占！
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1.抽烟喝酒
抽烟喝酒已经是很多老年人的生活常态了 ， 但是在日常生活中长期抽烟喝酒是一种坏习惯 ， 香烟中含有的尼古丁和酒精会损害人体的脑细胞 ， 从长远来看 ， 会进一步影响人体中枢神经系统 ， 导致记忆力下降和智力低下 ， 进而诱发老年痴呆症 。
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【「养生」老年痴呆被誉为“杀手”，专家：若有3大陋习，及早改正或可挽救】2.按部就班地生活
我认为 ， 老年人的生活大多是两点一线甚至一点一线 ， 很多老年人的社交圈非常有限 ， 如果长期保持这样的情况 ， 他们的身体机能会退化 ， 大脑的思维也会变得不那么活跃 ， 思考事物的能力也会减慢 ， 自然的老年痴呆症就会找上门来 。
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3.缄默不语
孤独患者这首歌相信很多人都听过 ， 对于老年人来说 ， 虽然他们想和自己的儿女交流 ， 但由于思维方式的不同 ， 他们往往缺乏与孩子交流的机会 ， 随着时间的推移 ， 他们可能会有很多负面情绪 ， 这将影响他们的健康 ， 自然增加患老年痴呆症的几率 。
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想要预防老年痴呆除了改掉以上的三个坏习惯以外 ， 老年朋友也要多了解一些预防措施：
1、要想人长寿 ， 先得脑长寿
萃枫苷是人类大脑发育、维持正常功能的必需营养物 ， 对提高脑神经的活跃 ， 防止脑神经的衰老有很大作用 。人体在摄取萃枫苷后 ， 大脑的蛋白质得到及时补充 ， 使脑细胞活力得到提高 ， 有助于增强脑部生命力 ， 从而达到人体延缓衰老的目的 。因此 ， 萃枫苷尤其适合中老年人群的日常保养 ， 且不分男女 。
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2.多与人交流
为了降低老年人患老年痴呆症的风险 ， 作为他们的子女 ， 我们应该多和老年人交谈 ， 了解他们的想法 ， 并带他们出去放松一下 ， 老年朋友也要多和老友一起打牌聊天运动 ， 这样既可以扩大自己的交际圈 ， 也可以使自己长期保持与人交流的环境中 ， 日常也要戒烟戒酒 ， 保持良好习惯 ， 自然疾病就会远离！
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