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孩子上学了，这鱼再贵也要给他买着吃，保护眼睛，提神醒脑！

1、龙利鱼
这种鱼对小孩的大脑发育和眼睛的保护都很好 。 龙利鱼所含的脂肪酸 ， 可以抑制眼睛里的自由基 ， 防止心血管的形成 ， 所以它又被称为“护眼鱼” 。 精明的商家们在龙利鱼身上打上“护眼”的标签 ， 备受妈妈们的关心和欢迎 。 龙利鱼味道鲜美 ， 出肉率高 ， 口感爽滑 ， 鱼肉久煮而不老 ， 无腥味和异味 ， 营养丰富 ， 历来是广大消费者待客的上等佳品 ， 深受大家的青睐 。
孩子上学了，这鱼再贵也要给他买着吃，保护眼睛，提神醒脑！
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2、泥猛鱼
这种鱼刺少肉厚 ， 活鱼常常卖到50元一斤 ， 营养极高 ， 肉质鲜美 ， 风味独特 ， 孩子吃了能补脑益智 ， 增强记忆力 ， 就算再贵也要给孩子买来吃 。 这种鱼在我们这边 ， 坐月子里经常用来熬汤补身子的 。
孩子上学了，这鱼再贵也要给他买着吃，保护眼睛，提神醒脑！
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3、鲈鱼
鲈鱼肉质洁白肥嫩 ， 细刺少、无腥味 ， 味极鲜美 ， 富含丰富的蛋白质和维生素 ， 可入药 ， 是一种极其珍贵的补品 。 食用鲈鱼可补脑 ， 尤其对儿童成长期的脑部发育有很大帮助；另外 ， 由于鲈鱼血中含有较多的铜元素 ， 因此铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充 。 有研究表明 ， 食用鲈鱼可治疗小儿百日咳、小儿消化不良等疾病 。
孩子上学了，这鱼再贵也要给他买着吃，保护眼睛，提神醒脑！
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4、马鲛鱼
【孩子上学了，这鱼再贵也要给他买着吃，保护眼睛，提神醒脑！】马鲛鱼刺少肉多 ， 体多脂肪 ， 与“雪菜”同烧鲜美异常 ， 可作“熏鱼” ， 也可用盐腌制 ， 是下饭佳肴 。 马鲛鱼胆固醇含量低 ， 富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素 ， 还具有提神和防衰老等食疗功效 ， 常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效 。 孩子上学了，这鱼再贵也要给他买着吃，保护眼睛，提神醒脑！
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