谢娜健身的习惯多年不变，自律的人身材都好
傻大方_本文原始标题：谢娜健身的习惯多年不变 ， 自律的人身材都好
谢娜坚持健身已经不是一两天的事了 ， 自从出道以来 ， 为保持良好的身材 ， 为有副健康的体魄 ， 谢娜一直坚持健身 。 哪怕谢娜十月怀胎生完孩子之后 ， 身材仍然没有走样 。 这就是坚持健身的效果 。
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谢娜产后承诺要给大家展现马甲线 ， 说到做到 ， 谢娜每天抽空到健身房健身 ， 结果真的把坐月子期间长出来的肉肉减掉了 ， 并成功练出了迷人的马甲线 。 2019年7月24日 ， 谢娜在社交平台晒健身照片 ， 并配文：热了夏天 。 夏天是女生展露好身材的季节 ， 因为衣服穿得少 ， 容易显身材 ， 于是很多女生都喜欢在夏天前或夏天时进行减肥 ， 为了就是能够展现好身材 ， 以及能够穿上好看的衣服 。
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从谢娜所晒出来的健身照片可以看出 ， 她的身材相当好 。 纤细的双腿 ， 标准的腰部 ， 根本看不出她生过孩子 ， 经常健身的人就是不一样！谢娜是个非常自律的女人 ， 她的自律不但表现在工作方面 ， 而且还表现在健身方面 。
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谢娜目前已经是一对双胞胎女儿的妈妈 ， 工作之余 ， 大部分时间都用来照顾孩子 。 虽然忙碌 ， 但谢娜并没有将健身这件重要的事情搁浅到一边去 ， 她仍然会在百忙中抽空间去健身房进行健身 。 没有人要求她、约束她 ， 全靠她自己的自我管理以及自我要求 ， 自我约束 。 不知道大家有没有发现 ， 但凡自律的人 ， 身材都不会走样 。
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【谢娜健身的习惯多年不变，自律的人身材都好】演员景甜也是个自律的女人！一直以来 ， 大家都觉得景甜像个花瓶 ， 后来景甜在一档综艺节目上 ， 劈叉、回旋踢、一字马样样精通 ， 大家对她刮目相看 。 其实 ， 景甜是个经常健身爱做运动的女人 ， 而且与谢娜一样 ， 非常自律 。 所以 ， 经常健身的景甜与经常健身的谢娜一样 ， 保持着漂亮的身材 。
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谢娜健身的习惯多年不变 ， 自律的人身材都好！
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