遇到睡眠质量不好的舍友啥办
舍友睡眠质量不知道好不好，但是睡觉的时候会要求我们安静。一点声音都没有的那种（她自己有按加厚床帘但是睡觉的时候我们不能开灯不能说话不能按鼠标）一般没课都会睡觉，如果一天没课的话会睡到十二点起床吃午饭，一点多继续睡到五六点。我每天下午四点左右都要去训练，难免收拾东西，每次只要拉书包拉链超过三次都会听到舍友的叹息声和翻身的声音。收拾超过五分钟我舍友大概就会问我要搬家什么的。我觉得很难受。正常睡觉午休时间要我们安静我觉得很正常，但是这种一天睡十几个小时然后一个宿舍静悄悄的一天什么都不敢做我就觉得特别难受。想问一下有什么办法
■网友的回复
我就睡眠质量不好 希望多多关心他 能不吵就不吵 尽量一起睡觉 一起起床 保持同一作息时间 当然了 如果他睡到九点还不起 你就没必要迁就他了
■网友的回复
我有个舍友就是睡眠很浅，之前我们一个舍友打呼噜直接能把她给弄醒，她也很绝望 但是也没办法，这种生理问题，基本上大家都比较早睡，不存在有人不睡觉在弄东西吵到别人，但是睡眠质量不好也有可能上神经衰弱
■网友的回复
说真的将心比心，我同宿舍就有睡眠质量不好的很心疼他。能不吵就不吵，声音放低，互相体谅。
■网友的回复
【遇到睡眠质量不好的舍友啥办】 安静点，不要吵到舍友就好了。
■网友的回复
我就是属于宿舍那个睡眠质量不好的，其实只要正常的睡觉时间保持安静就行
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