运动的目的很简单，我就是为了身体健康，就是为了取悦自己。
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纯粹是为了完成自己在月初时给自己订的月跑量 ， 我趁着等晚饭吃之前的空挡 ， 出去跑了一圈 。 今天室外的天气非常闷热 ， 害怕明天会下雨 ， 所以我就干脆提前一天把这个月的跑量给完成了 。
我给自己订的运动指标其实是很低的 ， 月步行30万步（含跑步） ， 月跑量100公里 。 就我这点儿运动量 ， 如果是跟有些达人比起来 ， 那根本就不值得一提 。 但是 ， 就这点量 ， 已经足够我保证自己的身体健康了 。
我在运动方面从来不会去追求什么更高更快更强 ， 也不会喊什么“挑战自我、超越自己”的口号 ， 我更不会去仰慕那些比我跑的快、跑的远、跑的多的人 。 因为我运动的目的很简单 ， 我就是为了自己的身体健康 ， 我就是为了取悦我自己 。 至于那些比我有运动天赋、跑步比我更强的人 ， 我也不会去羡慕他们 ， 为什么呢？不为什么 ， 我觉得犯不着 。
“你在桥上看风景 ， 看风景的人在楼上看你；明月装饰了你的窗 ， 你装饰了别人的梦 。 ”这人活着啊 ， 真没必要老是傻乎乎的盯着那些在某些方面比自己要好的人 ， 然后再整个什么“羡慕嫉妒恨”出来折磨自己 。 一个人的痛苦与烦扰都是源自于自己的攀比心理 ， 活着已经是很不容易了 ， 还老是去为难自己 ， 其实这又何必呢？
当我们羡慕别人天天出入于酒店饭馆、餐餐吃山珍海味时 ， 也许我们在路上遇到的人里面 ， 还有很多在羡慕我们从菜场出来那
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手提袋里那丰盛的食物；当我们羡慕有人住在别墅或豪宅里 ， 也许蜷缩在桥洞或街角的流浪汉 ， 他们正羡慕我们有一间可以遮风避雨的小蜗居；当我们羡慕别人出门以豪车代步、而耿耿于怀自己出门时不是挤公交地铁就是骑车或步行时 ， 或许有些瘫卧在病床上、或受制于轮椅中的人 ， 他们正羡慕着我们可以行走自由…
世事就是这样 ， 谁都可能活成别人眼里的风景 。 你羡慕我的人生中有故事 ， 我羡慕你的生活很单纯 。 有时候我们在羡慕别人的时候 ， 其实我们也正在被其他人仰慕着 。 所以说 ， 不要仰慕别人 ， 自己亦是风景 。
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【运动的目的很简单，我就是为了身体健康，就是为了取悦自己。】今天我跑步了 ， 配速不算快、跑程也不远、跑姿更不美 ， 但我对自己今天的表现很满意 ， 这就足以 。 我觉得今天的我在自己的眼里 ， 那就是一道风景 。
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